🚨팩폭 주의🚨 ‘이달소’ 츄, 폭식 후에 먹토까지? 스트레스에 취약한 사람들의 특징! | 오은영의 금쪽 상담소 52 회

Posted on May 25, 2024 by Pulse

츄가 한 달에 한 번씩 꼭 응급실에 실려가는 이유?
매운 거 OR 먹는 걸로 스트레스를 푸는 츄😰
오 박사가 알려주는 제대로 된 스트레스 해소법은?

#금쪽상담소 #츄 #폭식

대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
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🚨팩폭 주의🚨 ‘이달소’ 츄, 폭식 후에 먹토까지? 스트레스에 취약한 사람들의 특징! | 오은영의 금쪽 상담소 52 회

요즘 사회에서는 스트레스를 받을 수밖에 없는 환경이 많아졌습니다. 업무 스트레스, 대인관계 스트레스, 가족 스트레스 등 여러 요인들로 인해 우리는 자신도 모르게 스트레스를 받고 있습니다. 이러한 스트레스는 우리의 신체에도 영향을 끼치며, 심리적으로나 신체적으로 문제가 발생할 수 있습니다.

오늘은 스트레스에 취약한 사람들의 특징에 대해 이야기해보겠습니다. 특히 ‘이달소’ 츄(Chuu)가 폭식 후에 먹토를 한 사건을 통해 스트레스에 취약한 사람들이 어떠한 특징을 가지고 있는지 알아보겠습니다.

스트레스에 취약한 사람들은 주로 감정적으로 민감한 편입니다. 쉽게 화를 내거나 슬픔을 느낄 수 있고, 주변 사람들의 말이나 행동에 쉽게 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 자존감이 낮고 자기 효능감이 부족한 경우가 많아, 자신에 대한 부정적인 생각이 많을 수 있습니다.

이외에도 스트레스에 취약한 사람들은 대체로 자기관리가 부족하고, 감정조절 능력이 약한 경우가 많습니다. 폭식이나 알코올, 담배 등으로 스트레스를 풀려고 하는 경우가 많고, 이로 인해 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 갑작스러운 감정의 변화나 스트레스 상황에 쉽게 휩쓸리는 경우가 많아, 다른 사람들에게도 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 특징을 가진 사람들은 주의가 필요합니다. 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해서는 자기관리와 감정조절 능력을 키우는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스를 받으면서도 긍정적인 자세를 유지하고, 자신에게 자신감을 심어주는 것이 필요합니다.

스트레스에 취약한 사람들이 삶의 품질을 높이고, 건강하게 행복한 삶을 살 수 있도록 도와주는 것이 우리 모두의 역할입니다. 스트레스를 받는 모든 사람들이 건강하고 행복한 삶을 살 수 있기를 바랍니다.

50 thoughts on “🚨팩폭 주의🚨 ‘이달소’ 츄, 폭식 후에 먹토까지? 스트레스에 취약한 사람들의 특징! | 오은영의 금쪽 상담소 52 회”

@user-qb5kc7kp8o says:

May 25, 2024 at 11:18 am

중학생때부터 날 웃게한 츄ㅠ 힘들지마 행복해 인간 비타민 츄ㅠㅠㅠ

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@user-qw1ig6cx1f says:

May 25, 2024 at 11:18 am

스트레스가 어디서 오는지 조차도 모르게 됐다면 어떡하죠
그냥 시도때도 없이 눈물이 나고 무력해지고 우울감이 드는 생활을 계속 해오니 원인을 찾는 것 조차 모르겠으면 어떡해야 하나요

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@SOAGITUBE says:

May 25, 2024 at 11:18 am

예전 제 모습과 비슷해서 순간 놀랬네요…

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@user-ct4jw1in5k says:

May 25, 2024 at 11:18 am

먹방 보면서 대리만족 해소 느끼는 사람 많을 거라고 생각한다..ㅠㅠ

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@chrispaik6877 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

츄는 폭식하는데도 왜 이렇게 날씬한가….

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@wpoijwelifongewqth2775 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

돈이 정말로 중요한거
일한만큼 돈을 못받으니 사람이 아픈겨

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@user-ig6js6nv1h says:

May 25, 2024 at 11:18 am

지금 나 보는거같다..왤케 눈물나고 힘들지
먹지도 못하는 매운거먹고 배불러도 꾸역꾸역먹고 토하고 위염걸리고 응급실가고 반복..그리고 살쪄서 살찐게 스트레스 받아서 다이어트약 처방받고 ..

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@garden_DIET says:

May 25, 2024 at 11:18 am

지금 보니까 츄 앞머리 누가 짤랐어…? 일자로 안자르고 완전 삐뚤빼뚤…

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@user-sf9mq9pr6c says:

May 25, 2024 at 11:18 am

먹토 하다보면 하루 루틴되고..
그 먹는양이 점점 커지면서 내면의 공허함
하루의 모든 스트레스를 꾸역꾸역 먹고 토해내는 정말 벗어나올수 없는 굴레라 생각해요.. 저는 하루도 쉬지않고 토하는데 언제부턴가 음식뿐만아니라 술까지 곁들다가 어느순간 술까지 먹어야 합이 맞춰지는 느낌이며 그래야 만족하며 토합니다.. 정말 겉모습만 멀쩡하지 망가진 내장과 어느순간 이렇게 폭팔하듯 토해내야 하는 몹쓸 버릇 정말 벗어나고 싶은데 이 경험의 기억을 몰라야지만 벗어날거같이 어렵네요 여러분은 먹토하지마세요.

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@user-ij8cx8on7h says:

May 25, 2024 at 11:18 am

와 진짜 전부 다 내 얘기다.. 많은 도움을 받고 갑니다

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@kyh4585 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

폭식증이 조온나 힘들긴 해

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@user-yq7wn3oo7i says:

May 25, 2024 at 11:18 am

츄 울지마요😢❤

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@Hoegaarden_Beer says:

May 25, 2024 at 11:18 am

부족한 도파민을 채우려고 폭식이라는 자해적인 방법으로 해결했구나..

연예인하면서 심적으로 많이 힘든 일들이 많았나보네요;;

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@hahaoh8970 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

오은영 그걸 모르냐고 ㅋㅋㅋㅋ 안되서 상담받는거지 ㅋㅋㅋ 이런 방식 정신과 치료면 난 절대 안받음 ㅋㅋ

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@hahaoh8970 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

오은영은 왜 자꾸 츄를 탓할까 방송가네 상담가가 아니라 .. 나라면 .. 돈내고 안받아..

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@user-bv1ys6um6d says:

May 25, 2024 at 11:18 am

츄 귀여워 나개싸가지없는데너귀엽다고

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@randy20246 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

츄가 고생한만큼 소속사 그걸 알아주고 또 개선되어야 할점이 많은거 같다….

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@user-nd8rn2ki8r says:

May 25, 2024 at 11:18 am

😮😮😮😮😮😮😮

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@christmassongs9457 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

나는 스트레스 받아서 머리 다 빠져도 츄 같은 인생 살고 싶다. 돈 없어서 힘든 인생보다 스트레스 많이 받지만 돈 많은 그런 삶이 좋다고 본다

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@drowningcsw3606 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

매운맛은 미각이 아니라 통각이니깐….자해 라고 할수 있다고 보는게 맞긴함

힘들때 매운음식을 먹는 습관이 생기면서 뇌에서 매운음식을 통한 통증을 필요로 할수도?

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@user-dt3ih5sm5v says:

May 25, 2024 at 11:18 am

안 보고 들어도 보고, 한자와 뜻을 보면서 또 다시 보니 좋네요. 다른 업무하면서 듣기 좋네요. 막상 외웠다고 생각해도 다시 이렇게 보면, 탄식을,,, 좋은 영상 감사합니다! 열심히 공부해야겠어요.

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@user-vw8lm2ln5r says:

May 25, 2024 at 11:18 am

비호감 두명이 썸네일로 걸려있으니까 악플을 안달수가없네. 아 진짜 재수없네. 말그대로 엔터테이너 연예인이면 즐거움을 줘야지 짜증을 주고 있나. 누가 칼들고 연예인하랬냐? 때려치우고 편의점 알바나 하던가..이런방송나와서 징징거리지마라..쇼닥터 할망구는 별 쓸데없는 소리 하지말고 본업에나 충실해라

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@binanceking3691 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

인생을 산다는게 어렵지않은거 없고 다 강해지는여정이지

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@user-iq5zf5ei2m says:

May 25, 2024 at 11:18 am

민정경찰 🎉

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@user-vv7vz3lo5h says:

May 25, 2024 at 11:18 am

진짜 문제 있으면 개인적으로 정신병원을 가야지 ㅋㅋ

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@user-cc4un8um5q says:

May 25, 2024 at 11:18 am

대답

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@user-jx8pq5jk5w says:

May 25, 2024 at 11:18 am

이 고민을 말하는데도 애써 웃으며 말하는게 느껴지는거 같아요 마음이 아파요

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@user-qw1uv9qf8b says:

May 25, 2024 at 11:18 am

🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬

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@user-sn4lh5iu5s says:

May 25, 2024 at 11:18 am

특징이라면 이상한 소속사?

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@tildesense says:

May 25, 2024 at 11:18 am

우걱우걱 목구멍으로 음식을 밀어냈을, 또 게워냈을 츄를 생각하면 가슴이 찢어진다

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@saramne-mu5rf says:

May 25, 2024 at 11:18 am

와 나도 그렇고 같이 입시하고 있는 내 친구들도 이렇게 효율성 따져가며 스트레스 해소한다고 폭식하고,,,,내 주변 사람들만 이런지는 모르겠지만 요즘 고등학생들 보면 폭식 증독인 사람들 많음,,,

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@i_know_im_loser says:

May 25, 2024 at 11:18 am

팬들이 가족들이 얼마나 가슴찢어질까 진짜 나랑 관련된사람 아니라서 다행이다

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@user-dg2kg4ht7n says:

May 25, 2024 at 11:18 am

씁..엽떡생각나네

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@user-chj7m8ccoy5tv4i says:

May 25, 2024 at 11:18 am

지가 지 스스로 저렇게 하는걸 왜 소속사 탓 하냐

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@undertaker.J says:

May 25, 2024 at 11:18 am

겉으로 밝은척 하는 사람들이 속으로 더 어두운 사람들이 은근 많음 마냥 밝은 사람이라고 방심하고 방치하면 안되고 주위의 따뜻한 관심이 필요함

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@user-uz2bo6fg2x says:

May 25, 2024 at 11:18 am

저도 그래서 너무 스트레스인데…ㅠ 극공이네요ㅠㅠ 도저히 안되겠다 싶어서 아침점심은 많이먹고 운동하고 저녁은 샐러드 먹고 하니깐 야식은 좀 끊었네요 ㅠㅠ

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@user-qc9vl9pl2s says:

May 25, 2024 at 11:18 am

1:12 초에 방구소리 뭐냐ㅋㅋ

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@Kimseoyoon0304 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

좋은 이미지를 포기하고 나온 이유중에도 애가
이미지고 뭐고 힘들어서 나온게 보이네..

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@sex_682 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

저 정도면 정신적으로 문제있는거지….. 본인한테도 안좋고..

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@user-ly6bx6ll1qsksrka says:

May 25, 2024 at 11:18 am

그 웃는거 하나로 방송에서 성공하고 돈 버는거 아닌가? 웃기는 싫고 방송에 나와서 돈은 벌고 싶고 머 그런건가?
웃기 싫으면 방송을 안하면 되자나.

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@Donami92 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

와 이거 너무 나다……

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@user-ny6gc8re7j says:

May 25, 2024 at 11:18 am

어쩐지 턱 밑이 윤곽한사람처럼 불룩하더니 침샘 부어서 그런거였구나

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@ist.winter says:

May 25, 2024 at 11:18 am

스트레스 어떻게 푸는건데… 울면 조금 풀리긴 하던데…후

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@mi_ing2 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

나랑 너무 똑같당… 슬퍼

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@user-lc4it1ll3k says:

May 25, 2024 at 11:18 am

그러게 요

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@user-uo6ld3ds7x says:

May 25, 2024 at 11:18 am

대답.

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@user-uo6ld3ds7x says:

May 25, 2024 at 11:18 am

대답.

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@cjk1305 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

원래 사람은 관종에 재미있는 사람인데 움츠러있어서 안타깝다

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@user-dy5yf2nx4o says:

May 25, 2024 at 11:18 am

그게아닌데.. 내가살찌면 사랑받지 못할것같다는 심리같은데..

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@CASKER486 says:

May 25, 2024 at 11:18 am

내 여자친구였으면 이런 고생 안 했을텐데 안타깝네

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