＂네가 아니었으면 이렇게 안 살았어＂ 나는 엄마의 화풀이 대상? | 오은영의 금쪽 상담소 135 회

깊은 상처를 안겨준
어머니와의 기억

대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
“네가 아니었으면 이렇게 안 살았어” 나는 엄마의 화풀이 대상? | 오은영의 금쪽 상담소 135 회

오늘은 금쪽 상담소의 135회가 열렸습니다. 이번 주에는 한 아들이 자신의 엄마와의 관계에 대해 고민을 털어놓았습니다. 그의 이야기는 바로 “네가 아니었으면 이렇게 안 살았어” 였습니다.

해당 아들은 항상 엄마의 화풀이 대상이 되는 것에 대해 고민하고 있었습니다. 자신의 엄마는 언제나 서운한 일이 생기면 그에게 화를 토해내는 편이었죠. 그런데 그 화풀이가 항상 공평한 것은 아니었고 때로는 너무나도 과격했습니다. 아들은 그런 엄마의 행동에 대해 어떻게 대처해야 할지 막막한 상황에 처해 있었습니다.

오은영 상담사는 이 아들에게 조언하였습니다. 우선적으로 그의 엄마가 그렇게 행동하는 이유를 이해하고 수용할 필요가 있다고 말했습니다. 어떤 사람들은 스트레스를 받았을 때 감정을 내포하고 있는 사람에게 향해 발산하는 경우가 있기 때문에 엄마의 행동을 예민하게 굽힐 필요는 없다고 설명했습니다. 또한 그의 엄마에게 그의 감정을 솔직히 표현하고 함께 대화를 나누는 것이 중요하다고 강조했습니다.

마지막으로 오은영 상담사는 그 아들에게 자신의 감정을 솔직하게 표현하고 그것을 자신의 힘으로 만들어 나가기를 권유했습니다. 그것이 가장 중요한 것이라고 강조하며 이 아들에게 좋은 결과가 있길 바란다고 말했습니다.

이번 주의 금쪽 상담소는 어떤 아들의 이야기로 시작했지만 결국 가장 중요한 건 자신의 마음을 솔직하게 표현하고 이해하고 수용하는 것이라는 교훈을 전달했습니다. 모두가 서로를 이해하고 존중하는 세상이 되기를 바랄 뿐입니다. 감사합니다.