기억 왜곡을 동반한
현실 도피 심리를 뜻하는 므두셀라 증후군
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
항상 좋은 기억만 간직하려고 한다면? 당신도 므두셀라 증후군일 수 있다!
우리는 대부분의 경우 좋은 기억들을 간직하고 싶어합니다. 특히 힘든 일들이 있었던 날들을 잊기 위해 좋은 기억들을 되새김질하곤 합니다. 하지만 항상 좋은 기억만을 간직하고 있을 때, 우리는 므두셀라 증후군에 빠질 수도 있습니다.
미국의 심리학자 틸로크 앫다이크는 므두셀라 증후군을 처음 소개한 사람으로, 이는 오직 좋은 기억들만을 추억하고 부정적인 기억을 완전히 무시하는 현상을 가리킵니다. 이는 마치 잘못된 어릴적 기억들을 가지고 있는 가해자들이 미래에도 계속해서 올바른 행동을 하지 못하는 것과도 비슷한 현상이라고 볼 수 있습니다.
므두셀라 증후군은 우리가 특정한 상황을 심리적으로 부정적으로 바라보게 만들 수 있기 때문에, 자신의 성장과 발전을 막을 수 있습니다. 그렇기 때문에 좋은 기억뿐만 아니라 부정적인 기억들도 적절히 받아들이고 그것들을 통해 배우고 성장할 수 있어야 합니다.
오은영 상담사는 “항상 좋은 기억만을 갖는 것은 좋지만, 자신의 성장과 발전을 위해서는 부정적인 기억들을 받아들이고 그것들을 다루는 방법을 배워야 합니다. 므두셀라 증후군에 빠지지 않도록 주의해야 합니다”라고 말했습니다.
따라서, 좋은 기억과 나쁜 기억을 모두 받아들이고 그것들을 통해 배우고 성장하는 것이 중요합니다. 항상 긍정적인 마음가짐을 유지하되, 부정적인 경험들을 피해가지 말고 그것들을 토대로 더 나은 미래를 만들어 나갈 수 있도록 노력해야 합니다.
므두셀라 증후군 또 하나 배우고 갑니다 👍 굿
현실부정 하고픈 기억
좋았던 과거로만 생각
심리상담은 사기 학문입니다.
하나님 믿고 의지하세요.
이분 돈벌이 수단이예요.
이분에게 자신을 맏기지 마세요.
허구예요. 빠지지 마세요. 헛것이예요.
말장난에 속지마세요.
대부분 나쁜 기억은 안하려하고 좋은추억만 생각하려 하지않나?남영동 고문실 고문당하셨던분들은 영화속 고문장면도 못보신다고 하시던데.심하게 나쁜기억과 연관된 물건을 자신도 모르게 피하시는 분들도 많다고.난 나쁜기억속 장소와 사람들 잘기억 안나고 좋은 추억은 어제일처럼 또렷이 대부분 기억함.다 그런거 아닌가?대부분 그러던데?
노아의 할아버지입니다.
노아는 대홍수때 방주를 만들었던인물입니다.
잘나가던시절이 그립긴하던데
969 년 장수 ????? 하하하하 어쩌슬까? 믿어 ? 말아 ?
아니 신기한게 3연속 오은영 박사님이 나오시네..
이채널 쇼츠나 영상올리고 댓글은 왜막는거냐
사람들 관심만 끌고 의견도 안들을건데
시청률이나 올릴려고 이러는거 같은데 채널 관리자 생각이없나?
관심은받고싶고 욕먹기는 싫은건가? 영상 당사자들에게 악플달리는게싫어서?