오십견 유발하는 나쁜 자세 워스트 3!
그 첫 번째는 ‘누워서 TV 보는 자세’
팔이 눌려서 관절 염증을 유발한다?!!
활기가 넘치는 ‘행복한 아침’이 시작됩니다!
‘행복한 아침’
월~금 아침 7시 30분 방송
한국인들 중에 1/3은 어깨 관절 굳어지고 통증이 생기는 ‘오십견’ 증후군에 시달린다는 연구결과가 나왔다.
한국 연구진이 이 같은 결과를 발표한 것은 이날 서울에서 열린 ‘행복한 아침 994회’ 세미나에서 발표됐다. 이번 연구는 20~60대 한국인 1,000명을 대상으로 조사한 결과로, 대다수의 응답자가 오십견으로 고통받고 있다는 내용으로 클리어했다.
오십견은 어깨 관절 주변의 근육이나 종아리가 결핍되어 관절이 굳어져 통증이 발생하는 질환으로, 나이가 들면서 생기기 쉬운 질환이다. 특히 최근 한국인들의 허리 디스크와 함께 건강 이슈로 자리매김하고 있는 것으로 나타났다.
통증을 호소하는 1/3이나 될 만큼 한국인들이 오십견에 시달리고 있다는 것은 건강에 대한 관심이 높아지고 있음을 보여준다. 이에 전문의들은 꾸준한 운동과 스트레칭을 통해 근육을 유지하고 굳혀주는 것이 중요하다고 조언하고 있다.
행복한 아침 994회 세미나에서는 오십견에 대한 정확한 진단과 치료법에 대해 다양한 전문가들의 강연이 진행됐으며, 관심이 높아지고 있는 이 질환에 대한 정보를 널리 알리고 있다. 건강한 삶을 위해 꾸준한 관심과 노력이 필요한 만큼, 오십견을 예방하고 치료하는 방법에 대해 관심을 갖고 노력하는 것이 중요하다.