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채널A X ENA 공동제작
더 강력하게 돌아온 밀리터리 팀 서바이벌 [강철부대3]
매주 화요일 밤 10시 30분 방송
자존심 스크래치😠
자존심은 우리 인간에게 굉장히 중요한 감정 중 하나입니다. 자존심이란 자기 존엄을 지키고 존경받음을 원하는 감정으로, 다른 사람들로부터 인정받을 때 우리는 행복을 느낍니다. 그러나 때때로 자존심은 상처를 입을 수도 있습니다.
자존심 스크래치란 다른 사람의 말이나 행동으로 인해 우리의 자존심이 상처를 입는 것을 말합니다. 예를 들어, 상사로부터의 비판이나 친구로부터의 냉대, 혹은 가족으로부터의 비방 등이 자존심을 상처받게 할 수 있습니다. 이러한 상처는 우리의 마음을 괴롭히고 우리의 자신감을 훼손시킬 수 있습니다.
자존심 스크래치는 우리의 정서적 안녕을 위협할 수 있습니다. 상처받은 자존심으로 인해 우리는 자신을 낮게 평가하게 되고, 자존감이 낮아지며 우울증이나 무력감 등의 정서적 문제가 발생할 수 있습니다. 더구나 이러한 상처는 다른 사람과의 관계에도 악영향을 미칠 수 있습니다.
자존심 스크래치를 예방하고 극복하기 위해서는 먼저 상처를 받았을 때 이를 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 다른 사람의 말이나 행동으로 인해 상처받았을 때는 그 점에 대해 무시하지 말고 인정하고 받아들이는 것이 필요합니다. 그리고 상처를 받은 후에는 자신을 위로하는 행동이나 긍정적인 생각을 가질 수 있도록 노력해야 합니다.
또한, 자존심을 지키기 위해서는 자신을 존중하고 사랑하는 것이 중요합니다. 자존심은 타인으로부터의 인정이 아닌 자신의 내부적인 존중과 사랑에서 출발한다는 것을 기억해야 합니다. 자신을 소중히 여기고 자신을 믿음으로써 자존심 스크래치를 극복할 수 있습니다.
자존심 스크래치는 누구에게나 발생할 수 있는 문제입니다. 그러나 이를 극복하기 위해서는 자신을 존중하고 사랑하는 것이 중요하며, 상처를 받은 후에는 긍정적인 생각과 행동을 가지는 것이 필요합니다. 이러한 노력을 통해 자존심을 지키고 자존심 스크래치를 극복할 수 있을 것입니다.
정종현대원 ~~최고~~짱❤❤
한마디로070 비겹하고 치한짓 느낌있어 정정당당하지 못하여 ~~~ 열받는일만 생각해
경기 했는디 왜 UDT..테스매치해 열받았음.
070.미국부대가 사실보면 적잖아.한사람 부상있고.전원이 안 들어와잖아요.
저도 뵈도 열받았어요,
박찬규 7ㅇ7사 랑합니 다 힘내세요 ❤❤❤❤❤❤❤
그래서 이안도 똑같이 손으로 머리 눌러줌 ㅋㅋ
그럼 잘하든지
자기네들이 하는말은 괜찮고 유디티. 그것도 전설교관이 말하니까 자존심 상하는갚네
문득 저런 정종현을 어린 애 다루듯이 한 이안이 새삼 대단하다고 느껴지네…
정종현은 707이나 HID 어느부대를 갔어도 에이스 찍었을듯
ㅋㅋ 마일드 장비로 총기전술은 없고 오로직 힘ㅋㅋ
시밤 그럼 날렵한 군인들은 개 피해보는거지
어짜피 우승은 707 느끼옴
사람보고 맷돼지라고 떠드는건
…역시 이빨전사 7o7
저런말 빡칠만도 하네….김경백…..흠…..
반칙아닌가ㅜ이거
이건 파울 아닌가요?
암만 시합이라도 저건 부당하다. 화나네. 감정을 실어서 하면 안되지. 저렇게 감각이 없으면 소랑 밀고 싸웠던게 맞나보네.
너같음 말도안되는 데스매치하고 왔는데..저정도 안나오는게 이상한거지~자존심? ㅎㅎ 자존심? 야야 안쩍팔려? 안따깝다~
👍정종현이다했음멋있었어요👍