혈관 리부팅의 비법은 바로 아몬드?
필수지방산 오메가3가 들어있다!
#나는몸신이다 #임예진 #아몬드
세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
임예진씨는 혈관 건강을 유지하기 위해 노력하고 있는데, 그만큼 그녀의 노력이 전문가들에 의해 인정을 받고 있다. 그녀의 혈관 건강에 대한 비결은 바로 아몬드에 있다고 한다.
아몬드는 식이섬유, 단백질, 비타민 E, 마그네슘, 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 매우 좋다는 것은 잘 알려진 사실이다. 특히 혈관 건강에 도움을 주는 비타민 E와 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있다는 점이 임예진씨가 혈관 건강을 유지하는 데에 아몬드를 선택한 이유인 것으로 보인다.
임예진씨는 매일 아몬드를 챙겨 먹는다고 하는데, 그 결과 혈관 건강이 천상계라는 평가를 받을 만큼 탁월한 것으로 나타났다. 혈관 건강을 유지하기 위해서는 단순히 아몬드만 먹는 것이 아니라 규칙적인 운동, 규칙적인 식사, 충분한 수면 등의 생활 습관도 중요하다는 점을 간과해서는 안된다.
혈관 건강은 우리 몸의 중요한 부분 중 하나이다. 혈관이 건강하지 않으면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않을 뿐만 아니라 다양한 질병의 발생을 유발할 수 있다. 따라서 임예진씨처럼 혈관 건강에 신경을 쓰는 모습은 매우 긍정적이며, 많은 사람들이 그녀를 본받아 건강한 생활습관을 유지하고자 할 것으로 기대된다.
마지막으로, 아몬드를 통해 혈관 건강을 유지하는 임예진씨의 모습은 우리에게 많은 교훈을 전해주는 것 같다. 건강은 우리가 얼마나 신경쓰느냐에 따라 결정되는 것이기에, 우리도 임예진씨처럼 건강을 가장 중요시 여기고 삶을 살아가야 한다는 생각이 든다. 함께 건강한 삶을 위해 노력해보자!
이용식님아~~몬드 개그할때 정민찬 아 ~~몬드 따라할때빵터졌어요^^^^^