결혼 지옥에 사는 부부와 통제 불가 3남매
엄마의 우울감이 걱정스러운 오 박사!
#금쪽이 #오은영 #육아우울증
금쪽같은 내새끼를 위해
가족이 변하는 리얼 메이크오버 쇼!
[요즘육아 금쪽같은 내새끼] 매주 금요일 저녁 8시 방송
육아는 어린 아이를 키우는 데 큰 보람을 느끼게 해주지만, 동시에 많은 부담과 스트레스를 안겨줄 수도 있습니다. 특히 육아에 지치면서 해선 안 될 생각까지 들 수 있는 위태로운 상태가 될 때도 있습니다. 이런 상황에 처한 엄마들을 ‘육아 금쪽이’라고 표현하기도 하는데, 최근에는 이런 엄마들을 위한 지원이 많아지고 있습니다.
요즘 육아는 지난시대와는 많이 달라졌습니다. 과거에는 가족, 이웃, 친구들에게 도움을 받아 육아를 했지만, 현대에는 대부분의 부모들이 혼자서 아이를 키워나가야 하는 환경에 놓여 있습니다. 이는 육아 부담이 더욱 커지게 만들어 육아에 지치고 스트레스를 받는 엄마들이 늘어나고 있다는 것을 의미합니다.
육아 금쪽이가 되어버린 엄마들은 자신의 역할에 대해 자책감을 느끼거나 충분한 휴식을 취하지 못해 스트레스를 누적시키는 경우가 많습니다. 그 결과, 육아에 피로를 느끼면서도 해선 안 될 생각까지 들게 되는 위태로운 상태에 이를 수 있습니다.
하지만 이런 상황에서도 희망을 잃지 말아야 합니다. 요즘에는 다양한 육아 지원 서비스와 프로그램이 존재하며, 가족이나 친구들에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 또한 헬스케어 센터나 상담센터를 방문하여 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.
육아는 어려운 과제일 수 있지만, 우리는 그것에 대해 스트레스를 받지 않고 즐길 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 엄마들도 행복하고 건강한 육아를 할 수 있도록 노력해야 하며, 자신을 위로하고 돌봐줄 필요가 있다고 기억해야 합니다. 이렇게 하면 육아에 지치는 것을 방지하고, 건강하고 행복한 가정을 유지할 수 있을 것입니다. 육아 금쪽이가 되지 않도록 신중하게 살펴봐야 할 부분이 많은 것을 명심해야 합니다.