"축구 선수 시절, 무조건 1등이어야 했어요"
트롯맨 신유가 처음 밝히는
완벽에 강박이 생겼던 이유!♨
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
신유에게 완벽이 중요했던 이유는 무엇일까요? 완벽주의란 모든 것을 완벽하게 해야 한다는 심리적 특성을 말합니다. 완벽주의자들은 자기 자신에게 높은 기준을 설정하고, 그 기준에 미달되면 자신을 혹독히 비판합니다. 이는 자존감이 낮고 무력감을 느끼는데에 영향을 미치며, 스트레스를 증가시킬 수 있습니다.
완벽을 추구하는 것은 당연히 좋은 것이라고 생각할 수 있지만, 그것이 너무 과도할 경우 오히려 역효과를 일으킬 수 있습니다. 특히 다른 사람들의 시선을 신경쓰며 완벽을 추구하는 경우, 이는 배려의 앞 치르기가 될 수 있습니다.
완벽을 추구하는 것과 배려를 너무 염려하는 것은 서로 다른 개념이지만, 한편으로는 밀접한 관계가 있습니다. 완벽주의자들은 자신이 남들에게 완벽한 사람으로 비춰질 수 있도록 노력합니다. 이 때, 여러가지 아이러니한 상황이 발생할 수 있는데, 바로 그들이 배려라는 가장 중요한 가치를 왜곡하여 받아들일 수 있다는 점입니다.
그 결과, 다른 사람들에게 완벽한 이미지를 보이기 위해 겉으로는 배려를 행하지만, 그 안에서는 실제로는 배려하지 않을 수 있습니다. 이를 배려의 위선이라고 할 수 있습니다. 배려의 위선은 타인에 대한 예의와 사랑이 아니라, 자신의 이익을 위해 행동하는 것일 뿐입니다.
배려의 위선은 자신과 주변 사람들에게 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 자신을 갖고 일을 하는데에 있어 자기 감정을 솔직하게 표현하지 못하고, 영리하게 상황을 통제하려는 경향이 생길 수 있습니다. 또한, 타인과의 소통이 부족해질 수 있어 관계가 손상될 우려가 있습니다.
오은영 상담사는 배려의 위선은 정체성과 선의를 숨기는 결과를 초래하며, 그 결과 스스로에게도 솔직하지 않을 수 있다고 경고합니다. 실제로 자신이 완벽이 아니더라도 인정하고, 타인의 배려를 받아들일 준비가 필요하다는 점을 강조합니다.
이러한 문제를 극복하기 위해서는 먼저 자기 자신을 받아들이고, 완벽이 아니어도 괜찮다는 것을 받아들여야 합니다. 또한, 타인에 대한 솔직하고 진솔한 대화가 필요하며, 자기 자신을 솔직하게 보여주는 것이 중요하다고 합니다.
배려는 매우 소중한 가치이지만, 그것을 위선으로 받아들이면 안된다는 점을 명심해야 합니다. 신유에게 완벽이 중요했던 이유도, 스스로를 지키고, 타인을 대하는 자세도 생각해볼 필요가 있습니다. 오은영 상담사의 조언을 받아 더 나은 방향으로 나아가는 것이 중요합니다.
지금까지 열심히 노력하며 잘 살아 오셨으니 이제는 여유있게 편안하게 행복하게 사시기 바랍니다
국민가수 ! 치유의신 !
신유 짱짱짱 ~
이 세상에 수많은 사람들이 자신에 대해 솔직 하기가 쉽지 않지요
더군다나 스타가 방송에서,? 그 마음 그대로
수긍해주는 아량도 필요하겠죠 기다렸다는듯이 반격을
하시네요? 댁 들도 배려함 긍적적인 마인드로
신유님 생각해 주시기를
부탁드립니다
멋지고 착하신 신유님 ! 고민 하지 마시고 행복해 지시기 바랄께요 ~ 신유 짱 !
투명하고 깨끗한 신유님 지금껏 달려왔으니~ 이제 한템포 쉬기도 하시면서… 오은영 박사님 좋은말씀이 신유님 마음에 잘 스며 드셨을꺼예요 이젠 행복해지고 싶다는 소망 꼭 이루어 지시길 바랍니다 가식이 전혀 없는 이런 따스함이 묻어나는 선한 인성과 겸손함 믿음가는 보이스 저히들이 곁에서 계속 지켜드리며,,, 열렬히 응원드릴께요