한번 꽂히면 다 사야 직성이 풀리는 우원재💥
두 달 동안 구매한 옷만 100벌?!
캠핑 결심 하루 만에 캠핑 장비 구매까지!
#금쪽상담소 #우원재 #홧김비용
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
보상 심리로 충동 구매하는 우원재💸 아무리 사도 감정은 해소되지 않는다?!😰 | 오은영의 금쪽 상담소 55 회
우리는 모두 삶 속에서 각종 감정을 경험하게 됩니다. 때로는 기쁨과 만족, 때로는 분노와 슬픔을 느끼게 되는데, 이러한 감정들은 우리의 선택과 결정을 좌우할 수 있는 매우 중요한 요소입니다. 그러나 이러한 감정들이 우리를 충동 구매로 이끄는 경우가 있습니다. 보상 심리로 충동 구매를 하는 우원재라는 인물이 어떤 이야기를 간단히 들여다 보겠습니다.
우원재는 각종 온라인 쇼핑몰을 통해 자주 물건을 구매하는 편인데, 그 이유는 자신이 갖고 있는 감정들을 해소하기 위해서라고 합니다. 일상 속에서 스트레스를 받거나 우울감을 느낄 때, 쇼핑을 통해 자신을 보상해주고자 하는 욕구가 생기는 것이죠. 그렇게 구매한 물건이 손에 들어오면 일시적으로 기분이 좋아지지만, 그 뒤에는 또 다른 감정들이 찾아오기도 합니다.
우원재는 자신의 구매 행동이 충동적이라는 것을 알고는 있지만, 감정 해소를 위해 그 행동을 멈출 수 없다고 말합니다. 이는 보상 심리와 충동 구매의 연결을 보여주는 전형적인 사례입니다. 이유없이 물건을 사는 행위는 일상적으로 이루어지는 행위가 아니라, 감정의 흐름에 따른 특별한 행동이기 때문에 가치 판단과 상관없이 구매를 이어나가는 것입니다.
하지만 우원재처럼 충동 구매로 인해 감정이 해소되지 않는 상황은 오히려 그 문제를 야기할 수 있습니다. 보상 심리는 일시적인 행복을 가져다 주지만, 그 행복은 영원히 이어지는 것이 아니기 때문입니다. 우리는 자주 이러한 상황에 놓이게 되지만, 그것을 극복하기 위해서는 감정을 조절하고, 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
오은영의 금쪽 상담소에서는 이러한 문제를 경험하는 우원재와 같은 이들에게 심리상담을 제공하고, 보상 심리로 인한 충동 구매를 어떻게 극복할 수 있는지에 대한 방법을 제시해주고 있습니다. 우리는 감정을 관리하는 법을 배우고, 보상을 얻는 방법을 찾아내야만 충동 구매를 통해 빚어지는 문제들을 해결할 수 있을 것입니다.
우원재처럼 감정을 통제하기 어려운 상황에 처했을 때, 우리는 자신의 행동에 대해 반성하고, 타인의 도움을 받는 것이 중요합니다. 충동 구매로 인한 문제를 잠재우기 위해 권영숙 상담사와 함께 해결책을 찾아보는 것이 좋을 것입니다.
우리는 자신의 감정을 이해하고, 그에 맞는 행동을 취해야만 상황을 개선할 수 있습니다. 충동 구매로 인해 발생하는 문제들을 극복하기 위해서는 금쪽 상담소와 함께 힘을 합쳐나가는 것이 좋을 것입니다. 감정을 통제하고, 보상을 제대로 받기 위한 방법을 찾아낼 때, 우리는 행복과 만족을 더 쉽게 느끼게 될 것입니다. 함께 극복하고, 성장해 나가는 여정을 함께 나누어봅시다.🌟
그… 돈이 없어져보면됨
자신을 너무 과대평가하고 사는것 같음 소크라테스가 말했습니다 너 자신을 알라
불안장애 완벽주의 있으신것 같은데 정신과다니면서 치료받으시길 치료안하다 잘못나가면 마약이나 다른중독에 시달릴수있음
나의 마음을 달래기 위해서
나에대한보상
이분 너무 공감가서 혹싀..? 하고 찾아봤는데 mbti 똑같네… 진짜 완벽주의+수집욕(?) 집착은 어쩔 수 없는듯.. 안고쳐짐ㅠ
우리 원재 힘들었겠는데 항상 열심히 공연 다녀주고 팬들한테 잘해줘서 너무 고마워!! 이번 콘서트도 너~무 수고했어 항상 우리는 원재 기다리니까 오래 걸리더라도 원재가 완벽한 원재 말고 그냥 인간 원재 자체를 사랑하고 인정하는 날이 왔음 좋겠다 우리가 진짜 사랑해 ❤️❤️
우원재띠 조아해요…^^
11:00 용서는 신의영역
타인용서 : 타인에게 달린 영역
Podrían subtitular en español está entrevista por favor!😢❤😊
Podrían subtitular está entrevista en español por favor😊❤
11:05
5:46
내가 지금, 이 순간 화를 내고 죄책감에 시달리더라도 , 몇분, 몇시간, 몇일, 몇주 후 화냈다는 감정을 잊은 나의 평온한 모습을 떠올려 보고 나면 화를 낸 것은 저를 대변할 수 있을까요?
그저 나의 자아를 구성하는 극히 일부이고, 상황과 조건에 따라 얼마든지 바꿜수 있는 몇가지의 행동과 감정이 사람의 전체를 대변해낼 수 없다고 생각합니다.
사람은 완벽하지 않다고 생각하면 편해진다는 말이 보편적이지만, 저는 자신은 자신의 모든 선택과 책임 의해서만 구성되지 않기 때문에 그 모든 고락을 짊어질 필요도 없다고 느낍니다.
우원재씨처럼 고통스러워할 누군가가 편해졌으면 좋겠네요.
괜찮아 진다는 것은 아닌데 그렇게 부처님같은 사람, 모든걸 이해해주고 누가봐도 초연한듯 잘 이해를 해주는 사람이 못되어도 그런배우자를 만나는것도 하나의 방법이더라구요. 타고나기를 그리고 겪어온 상황들이 지금 내가 되는거 잖아요 참 바꾸기가 힘들더라구요 계속 내가 그쪽을 향해 가고싶어도 그렇게 잘 안되요….그런사람을 곁에두면 조그미나마 붙잡고 설 힘은 생겨요.
원재는 항상 이런 고민이 좀 많은거 같음 옆에서 말해줘도 어쨌든 자신이 자신감도 가지고 나도 실수 해도 된다, 오늘은 질러도 된다 하는 생각을 가지고 있으면 좋을듯. 그리고 고민이 나쁜건 아니지만 너무 자기비하나 딥하게만 안빠지면 좋을듯.
저는 물건놓치면 다시는 못산다는 기분들과 후회를 하고 물건사면 괜히샀나라는 기분들도 들어요. 기분이 꿀꿀하구요.ㅠㅠ 음식으로 스트레스풀다가 반바지도 안맞고 이상해요. 제자신이.ㅠㅠ
왕들의 성격이네 임금의 자질이 보인다 ;
상처주는 나를 허용하여야 해요..
저도 이런 성향인데 죽음이 막연히 너무 두려워요 내가 지금 아무리 뭘해봤자 끝이있고 제가 더이상 세상에 없고 더이상 생각이라는 걸 할 수 없는 시간이 온다는 게.. 큰 파도가 절 덮치는 것처럼 무서워져요 죽음을 한 번 생각하기 시작하면 계속 머리에 죽음에 대한 생각으로 가득차서 벗어나기 힘듭니다
안 좋은 사람이 되는것에 대한 죄책감 너무 공감해요… 미워하는것도 짜증부리는것도 용서하지 못하는것도 너무 죄책감이 들어서 내가 싫어요.. 내가 좀 더 좋은 사람이었다면 이런 감정을 느끼지 않았을탠데 내가 좀 더 감정을 잘 다스릴 줄 안다면 더 건강한 삶을 살탠데 매일 이런 생각에 잠겨서 힘이 빠져요
컨셉이에요? 엄마 행복 별거 아니에요 가 진짜에요 어디에서 말할수 있어요 ? 사실 중요한것듀 아닌데 목소리 들을때마다 믿고싶은대로 믿구싶어 ㅠㅠㅠ
다 됐구…..참 이쁘게 생겼다…🥲
저분 왤케 우울해보임
와.. 내 생각이랑 똑같다..
금쪽상담소에 나오는 사연들 왜 죄다 내 얘기같지… 내가 생각하는 이상적인 사람이 절대 될 수 없는 걸 알고 있는데도 매일 그 이상을 꿈꾸는 게 너무 힘들어요
왕의재정(김미진 지음) 책 꼭 읽어보시길 권합니다.
없었을때를 생각해라…
얘는 다좋은데
애가 너무 딥해
오은영은 현실안에서 최선의 답을 주고자 하는 사람이라, 우원재에게 시원한 해답을 주지 못하지만 우원재의 고민은 인간이라면 누구나 고민해보는 딜레마인듯.. 무엇이 옳은 것인지 알면서도 그렇게하지 못하는 자신을 바라보며 느끼는 자괴감;; 남을 용서하려면 내가 먼저 용서를 받아봐야하고 남을 사랑하려면 내가 먼저 충분한 사랑을 받아야 가능하지 않을까..
자신의 도덕심의 자부심을 느끼시는 것 같아요. 나쁜사람이라고 정의 했던사람들에게 보였던 모습이 나한테서 보여진다면 나쁜사람을 혐오했던만큼 나를 혐오할 것 이라고 생각하게 될것이 고민되고 그것이아니고 나는 용서한다면 내로남불이고 나쁜사람들은 용서할 수 가 없고 딜레마에 빠질 수 있다고 생각이 됩니다. 이처럼 완벽주의가 시간의 흐름을 놓치면 이런 결론이 날 수 있을 것 같아요. 나쁜사람도 그때는 나빳을 수도 있죠 늘 나쁘겠어요 나 또한 지금 완벽하지 않을 수 있어요 언젠간 완벽해 질 거에요. 그리고 완벽하다는것은 더이상 성장할 수 없음을 의미해요 인간이 더 이상 성장할 수 없으려면 죽음 뿐이겠죠 인간에게 부여된 완벽인 죽음을 인정하고 그동안 행복한 성장을 이루시길 바라겠습니다.
돈 많으니까 뭐
que dijo?
오은영 다들 잘한다해서 오늘 처음 봤는데 별게 없는거 같네요….. 저는 사실 우원재씨가 느끼는 감정에 동감이 많이되네요.
8:21
Eng sub please 🙏🏾❤️
나는 왜이렁까 자책을 하면서 우울감의 감정을 숨기고 살았는데,, 인간이고 사람이기에 공감과 함께,, 정말 많이 배우고 ,,저만의 잣대 주관을 버리게 되는겻같아요 감사해요
돈마약처럼 마약만 하지마라;;; 제발… 할려면 외국마가서 몰래 하고와라
도닦자 원재야
미안하다는 말이 왜이렇게 어려울까
오히려 좋아 🎉🎉
우원재님이 “용서를 할 수 있는 사람이 되고 싶어요” 했을 때, 나라면 “그럼 왜 자신은 용서하지 않는데요?”라고 할 거 같다
자기검열(x)
자기학대(o)
나쁜놈 미워해도 되고 미안하면 잘 해주러 노력하면 됩니당 저도 완벽주의 성향 높아서 공감가네요 그래도 남을 미워하지 않으려 노력하니 좋은 분 같아용