탄수화물+탄수화물+탄수화물
단단히 잘못된 식습관을 가진 유주 씨
#줄여주는비서들 #다이어트 #비만 #솔루션
아름다웠던 리즈시절로 되돌려드리는
전국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들]
매주 화요일 밤 8시 10분 방송
배달 음식 8인분 시켜 먹는 신혼부부! 고도비만이 된 이유는 일상에 있었다
신혼부부는 서로 바쁜 업무와 스케줄로 인해 집에서 요리하기가 힘들 때가 많습니다. 그래서 많은 사람들이 배달 음식을 이용하게 되는데, 특히 8인분을 시켜 먹는 신혼부부도 많이 있습니다.
그러나 이러한 식습관은 고도비만과 같은 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 과다한 음식을 섭취하고 건강하지 않은 식사를 반복하는 경우, 신혼부부가 고도비만이 될 수 있는 이유는 바로 이 과잉한 식습관 때문입니다.
뿐만 아니라, 일상적인 생활 속에서도 건강에 해로운 습관들이 숨어 있을 수 있습니다. 예를 들어, 직장 생활로 인해 운동을 할 시간이 부족하거나, 스트레스로 인해 간식을 많이 먹는 경우에도 고도비만이 될 수 있습니다.
그래서 신혼부부는 건강한 식습관과 생활습관을 만들기 위해 노력해야 합니다. 일상에서 식사량을 줄이고, 건강한 음식을 섭취하며, 꾸준히 운동을 하는 등의 노력이 필요합니다.
또한, 이러한 변화를 도와주는 비서들도 많이 있습니다. 줄여주는 비서들 5회는 이러한 고도비만으로부터 벗어나기 위해 도움을 주는 프로그램으로, 온라인으로 식단 조절이나 운동 계획을 도와주는 등의 서비스를 제공합니다.
따라서 신혼부부는 배달 음식을 8인분 시켜 먹는 것이 아닌, 건강한 식습관과 생활습관을 만들기 위해 노력하고, 줄여주는 비서들 5회와 같은 도움을 받아야 고도비만에서 벗어날 수 있을 것입니다. 건강이 최고 우선이니, 건강한 식습관과 생활습관을 만들어 신혼 생활을 더욱 행복하게 즐겨보는 것이 중요합니다.
저런려자는 애낳면 최악…게을러서 밥도안할거고 청소도 안하고 집안개판됨…
애는안낳는걸로….
외모갖고 비난하면 안되는데. 솔직히 저런 여자랑은 같이 못살겠다.
흠. 애기 않낳는게 나을듯. 저정도 게으르면 ~얼마나 애키우기 힘든지 모르는군 애기도 배달음식 먹일건가
와~~~맛있는거 먹고 행복하믄 됬쪄~~
김치찌개 어디껀데요ㅠ
여자분 얼굴엄청이쁘네 피부도좋아요
나도165에 85키로인데ㅠ ..너무살쪄서ㅠㅠ
살찌면 안피곤하나 뭔가답답해보임
돈을 얼마나 벌길래 저녁에 저렇게 시켜 먹지? 영상보니 중소기업이나 다니는것 같은데 ㄷㄷ 집에서 구워먹지 고기를 배달 시켜먹는구나 주부가;;
와 삼겹살에. 김치찌게 까지,거기에 맥주 엄청. 몸에 안좋겠다!비빔면 하나 먹어도 눈이 붓던데~
애낳으면 더 찔텐데 쩝 …ㅜㅜ 안쓰럽다
저여자는 내볼때 앞으로 당뇨로 고생하다 생을 마감한다 고지혈증으로 고생하고 아무것도 제대로 못하고 젊은나이에 병때문에 생을 제대로 살아보지도 못하고 고생하고 스트레스 받는다 본인이 부끄러움을 알고 자기관리를 전혀개념이 없다 보통 저리많이먹고 몸무게 많이나가면 스스로가 엄청 창피해 하는데 그런게 없다
살집이 좀 있으셔도 미인이네요 그래서 남편분이 좋아하시는듯
살은 꼭 빼셔야햐는 전제하에 😊 피부도 뽀앟고 깨끗하고 얼굴도 예쁨상이고❤ 건강상 빼셔야는데 빼심 넘 예쁠것 같아요😊 근데 살쪄도 이쁘다요😅
역도 선수 함 되것네 ㅡ 의사의 일침을 들어야 멈출 듯 저리하고빼서보여주것지 전략이네 ㅎ
먹방 하면 대박날 듯 뻥튀기다 부풀엇네
근데 부부가 둘 다 통통함… 자녀를 낳으면 밝고 귀여운 통통한 가족이 될듯~ 둘 사이에 아이 상상했는데.. 너무 귀여운 사랑둥이 가족이 상상되서 ^^;;;; 위기감 느껴야 하는데 ㅋㅋ 귀여워 ㅠ
여자분 너무 사랑스러우시네요 ㅎㅎㅎ 귀여워요 ㅎㅎ
저분은 살 절때 못빼고 저렇게 살다 고혈압 당뇨 온다 100퍼
아이고 왜 아침부터 회사가서 밥을 먹나 했더니 집에서 요리는 안 하시고 누워만 계시나봐요😂이것도 대본인가요?
근데 여자분 피부톤이랑 머리결도좋고 얼굴도 괜찮네요 성격도 좋아보이고
긍정적여보이고 ㅎㅎ
행복해보이십니다 ~
결혼 왜한거니?
몸이저런데 저렇게
먹는다고 살찐사람들
보면 진짜미련해보여
한숨만나오던데ㅠㅠ
몇년뒤에 후회할일이
생길겁니다ᆢ지금부터라도 덜먹고운동
합시다ᆢ한심하다 ㅠ
내가 살이 찐상태에서 임신을 하고 출산을 해서 엄청 고생했어요.임신중독증 와서요.근데 저 정도까지 아니였는데도 엄청 힘들었거든요.막달에 87~8정도.애 둘 낳고 80까지 빠지고 안빠져서 이를 악물고 1년동안 20키로 빼고 10년 넘게 유지하고 있어요.절대 다시는 찌고 싶지 않네요.정말 임신하려면 빼셔야 합니다.
남편분도 빼셔야겟는데…
살을 뚫고나온 이목구비가 다이어트 성공하시면 당첨된 복권일것 같습니다
다이어트 안하셔도 웃상 귀염이시네요 ^^
화이팅 하시고 힘내서 건강과 미모 다 잡으시길…
미모가 상위인데 살에 묻혀서 남인 내가 봐도 좀 아쉽네요
진짜 살빼야되는데 그러다가 큰일나요 사십대 되면 정말 안아픈곳이 없어요 그러고 살도 더 안빠지고요 아직 이십대시니 지금이라도 관리 하셔야할듯
방송이라 쌍욕 참는 중 일듯 ㅋㅋㅋ
남편 너무 좋은사람이다
40대에 심장문제로 돌연사하면 어쩌시려구.. 저도 맥주 마시면 음식을 덜먹는데… 절제하고 걷기윤동했으면 좋겠네요
어찌보면 행복한사람이네
먹고싶은거 맘껏먹고 즐기다가 10년뒤에 큰일나면 그때 정신들고 후회하겟지
무슨조언 할필요가없음
프로그램컨셉으로 녹화를 했겠지만
영상에 나오는 사람중에 정상인은 누굴까?
남 걱정은 하는거 아니랬지만 여성분 그래도 밝아보여서 좋긴한데….착하고 듬직한 신랑분이랑 오래오래 아기천사만나 행복하시려면 식단조절하고 운동해야 합니다.
아이를 원한다면 아이생각도 해야합니다 부모가 건강해야죠….지금은 젊어서 모르지만 40만 넘으면 정상체중인 사람도 여기저기 이상신호가 옵니다… 성인병은 오고나면 관리가 더힘들어요…부부가 지금 인물도 선하고 훤한데 조금만 관리하면 훨씬 멋지고 건강할거같아서 그래요…
답이없다ㅠ
자기몸둥아리 아니라고 먹는걸 복스럽게먹는다고 좋다고 하는 출연자들 본인들 가족이면 빡 돌아서 지랄지랄 할텐데