하반신 마비로 생기를 잃은 아버지
구출까지 무려 한 시간이 걸렸다는…
#가족을부탁해 #척추관협착증 #임채무
주치의 배송 서비스 [가족을 부탁해]
매주 토요일 오전 11시 방송
방치하면 마비되는 척추관협착증! 운동 신경이 아예 마비된 어르신의 심각한 상태
요즘 퇴퇴이, 스마트폰, 컴퓨터 등을 많이 사용하다 보니 자세가 잘못되는 경우가 많아지고 있습니다. 특히 어르신들은 오래 서서 작업을 하거나 앉아있는 경우가 많아, 척추관협착증에 빠질 가능성이 큽니다.
척추관협착증은 척수와 신경근이 지나가는 공간인 척추관이 좁아지는 질병으로, 주로 허리나 목 부위에서 발생합니다. 이 질병은 처음에는 통증, 저림현상 등으로 시작되지만, 만약 방치하게 되면 운동 신경이 아예 마비될 수도 있습니다.
최근에 제가 겪은 사건을 통해 이를 뼈저리게 느꼈습니다. 제 할머니가 몇 달간 허리가 아픈 것을 믿은 채 방치하다가, 어느 날 갑자기 다리가 움직이지 않게 되었습니다. 병원에 가보니 이미 척추관협착증으로 운동 신경이 마비된 상태였습니다. 어린 시절부터 건강하셨던 할머니가 이렇게 되어버린 것을 보니 가슴이 아팠습니다.
그래서 가족들에게 이를 피해 예방하기 위해 ‘가족을 부탁해 2회’라는 행사를 열게 되었습니다. 모두가 함께 운동을 하며 올바른 자세를 확인하고, 허리와 목 부위를 보호하기 위한 스트레칭과 운동법을 익히는 시간을 가졌습니다.
가족 모두가 함께 이 문제에 대해 인식을 높이고, 예방을 위해 노력하자는 취지로 시작한 이 행사는 많은 사랑을 받았습니다. 우리 가족뿐만 아니라 모든 가정에서도 이러한 문제를 미리 예방할 수 있는 노력이 필요합니다.
척추관협착증은 한 번 생기면 치료가 쉽지 않은 질병입니다. 따라서 조금씩이라도 예방하는 습관을 기르는 것이 중요합니다. 바르고 건강한 자세를 유지하며, 꾸준한 운동을 통해 척추관협착증을 예방해야 합니다. 모두가 함께 노력하여 건강한 노후를 보내기를 바랍니다.