나 자신을 인생의 중심에 놓고
나를 위해 살겠다고 결심한 몸신!
운명처럼 접하게 된 시니어 모델
세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
몸무게 48kg, 허리는 26인치, 74세의 신. 이처럼 어떤 분께서는 나이에 상관 없이 여전히 젊은 청춘들을 자극하는 몸매를 유지하고 계시다면, 그것이 곧 ‘신’이라 할 수 있겠죠.
매주 업데이트되는 ‘나는 몸신이다’ 시리즈의 423회는 이번 주에도 다채롭고 다양한 몸신들을 소개합니다. 이번에 소개해드릴 몸신은 74세의 나이지만, 20대에 버금가는 몸매를 자랑하는 분입니다. 몸무게 48kg와 허리가 26인치로 아슬아슬한 이 상태를 유지하기 위해선 어떠한 노력이 필요한지 상상해보기만 해도 대단한 일이겠지요.
이처럼 몸신이 되기 위해서는 꾸준한 운동과 식이 조절, 그리고 건강한 생활습관이 필수적입니다. 아무리 나이가 많아져도 몸신이 되기 위한 노력을 게을리하지 않는다면, 어떤 분은 74세에도 여전히 청춘들을 자극할 수 있는 몸매를 만들어낼 수 있습니다.
몸신이 되기 위해서는 나이나 성별에 상관 없이 누구나 노력하여 이룰 수 있는 목표입니다. 자신의 건강과 몸매를 소중히 여기는 분들은 그 노력이 결코 헛되지 않을 것이라는 것을 기억해주세요. 이번 주의 ‘나는 몸신이다’ 423회에서 만난 74세의 신의 몸매는 여러분들에게도 도전과 자극을 줄 것입니다. 함께 건강한 몸과 마음을 위해 노력하는 모습을 보며, 우리도 몸신이 되기 위해 나가봅시다. 함께 건강하고 아름다운 몸매를 만들어나가는 여정, 과연 얼마나 멋진 일이 될지 기대를 해봅니다. 함께 걸어가는 여정에서 우리 모두가 아름다운 몸신이 되어뵈요!