출근하자마자 라면을 먹는
20대 고도비만 사연자!?
#줄여주는비서들 #다이어트 #비만 #솔루션
아름다웠던 리즈시절로 되돌려드리는
전국민 다이어트 프로젝트 [줄여주는 비서들]
매주 화요일 밤 8시 10분 방송
라면은 애피타이저? 출산을 원하는 20대 고도비만의 충격적인 일상 공개! | 줄여주는 비서들 5 회
한국 사회에서는 고도비만이 점차 증가하고 있는 문제로 대두되고 있습니다. 특히 20대의 경우, 출산을 여의치 않는 정도로 비만한 사람들이 늘어나고 있는 것으로 나타났습니다. 이에 관련된 공개된 일상을 다룬 프로그램인 ‘줄여주는 비서들’의 5회에서는 출산을 원하는 20대 고도비만의 충격적인 일상이 공개되어 많은 시청자들의 관심을 끌고 있습니다.
이 프로그램에서는 평소에 라면을 애피타이저로 즐겼던 20대 고도비만 여성의 식습관과 생활습관이 공개되었습니다. 그녀는 하루에도 라면을 여러 번 섭취하는 것이 일상이었으며, 인스턴트 음식과 고열량 음식을 즐기는 모습이 자주 보였습니다. 이로 인해 체중이 급증하고 건강에 이상이 생기기 시작했다고 합니다.
하지만, 그녀는 이러한 부정적인 생활습관을 변경하고자 ‘줄여주는 비서들’ 프로그램에 참가했습니다. 프로그램에서는 영양사, 트레이너, 코디네이터 등이 함께 그녀의 삶을 관리하며 건강해지는 과정을 보여주었습니다. 그 결과로 그녀는 체중을 줄이고 건강한 식습관을 습관화하게 되어 출산을 위한 준비를 하는데 도움을 받게 되었습니다.
이 프로그램을 통해 20대 고도비만 여성의 충격적인 현실이 공개되었지만, 건강한 삶을 위한 변화와 노력이 있는 한 언제든지 긍정적인 변화를 이뤄낼 수 있다는 메시지를 전달하고 있습니다. 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 비만을 극복하고 건강한 삶을 살아가는 것이 중요하다는 점을 다시 한번 상기시켜주는 프로그램이라고 할 수 있습니다.
이처럼 ‘줄여주는 비서들’ 5회는 출산을 원하는 20대 고도비만의 현실을 다룬 프로그램으로 많은 시청자들의 공감과 지지를 받고 있습니다. 건강한 삶을 위한 노력과 변화는 누구에게나 가능한 것이며, 이를 통해 보다 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있음을 다시 한번 상기시켜주는 프로그램으로 평가받고 있습니다.
하루 3끼 먹으면 살찜 아침 공복시간 늘리고 겨우 두시간 참으면 점심 시간 인데 동료들 한테도 민폐고… 점심때 맘껏 드시고 저녁때 적당히 드시고 야식 피하시고 그럼 남편 동료 본인 모두 윈윈 하는건데요
입사 3주차…ㄷㄷ
뜻밖의 먹방이구만😮
사장님이 이 영상을 보면 좋아하지 않습니다~ 어쩌다 먹는것도 아니고 돼지한마리 인턴이 매일아침 일찍 출근해서 일준비 하는것도 아닌 후르륵 짭짭 소리내면서 밥까지 말아먹는 모습을 매일같이 본다면 왜 저런걸 채용했을까? 하면서 정규직 안될거 같다에 80%이상을 겁니다.
너무맛있게드신다ㅜㅜㅜㅜ
도데체 뭘자꾸 이쁘데..? 그놈의 살빼면 이쁘실텐데.이러지?!? . 저렇게 살게 냅둬요
집에서 먹고 오면 좋은데ㅠㅜㅠ
난 저녁에 라면 먹을라고 살찔까봐 그냥 아침에라도 먹는데..
라면.햇반은 회사복지로 먹을수있는거면…아침 먹을려고 일찍 출근이잖아😂
허리 아파서 업무에 지장있을정돈데
아침부터 컵라면에 밥말아 먹어버리노 대단해🎉🎉
저분은 다이어트 하려면 탕비실에 진열된 먹을것들부터 안보이는곳으로 옮기는것부터 시작을..
공짠데 회사가서 먹어야쥐 암암 근데 아침마다 저렇게 먹으면 건강에는 최악😂
근데…귀여워
저 정도면 먹방에 인재이신 거 같네요😂
살빼면 이쁘것네 ㅋㅋ 근데 먹방해도 성공할듯 ㅋㅋ
아니… 얼굴도 이쁜 듯해서 살만빼면(체중48~55kg) 외모 몸매 상위권 가능한데… 진짜 살빼보세요. 여자로서 인생이 퀀텀점프 할거라 생각합니다. 물론 지금처럼 지내면 그냥 돼지죠.😅😅😅😅
아 라면 진짜 맛있어보임ㅋㅋㅋㅋ개맛있게먹는다 ㅋㅋ 그래도 아침엔 최대한 혈당안오르는걸로 드세요.. 삶은계란이랑 오이썬거 며칠치 만들어서 냉장고에 넣어놓고 출근할때 하나씩 들고가면 딱인뎅 두유랑 같이 먹으면 아침에 좋은 음식 완성
그래도 배고프면 아몬드 몇개 주워먹음 딱좋음
아침부터 라면이 먹히나??
토나와 웩
몸평 얼굴평 이래저래 입대는거 좋아라 하는 사람들 너무 행복해하겠네 어떤상태든 사람이 사람을 무시하고 폄하할 권리가 있는지? 기획부터 패널 시청자까지 무례한 방송
진짜 다시봐도 이름이랑 몸땡이랑 전혀 안어울리노ㅋㅋㅋ저런걸 왜뽑았지 근데..몸만봐도 면접탈락감
민폐충..
잘드시는건 보기 좋은데 운동 꼭 하시면서 건강 챙기세요
진짜 민폐.. 직장동료들 진짜 싫을듯
돈벌 목적으로 방송나온 사람들. 살못뺀다에 500원
이해할수가 없음
집에서 먹어요…같이 일하는 사람들한테
민페임
쳐먹으려고 부지런한거 보소ㅋㅋㅋ
미안한데 절대 살못뺄것같음!! 살뺄 사람이라면 애초에 저렇게 찌지도않음~모든삶이 먹는거에 포커스되어있는데 살을 어떻게 빼나요 안타깝다
출근시간이 10시라 9시까지 올수 있는거임 ㅋㅋ 8시나 9시면 절대 일찍 출근 못 할 몸…
인스턴트 가공식품 자궁에 안좋음
임신을 원한다면 피해야함
자연식 드세요
면먹방 진짜.. 👍🏿
집에서는 신랑이 잔소리 하니깐 회사가서 먹는거임
라면먹고나서 밥말고 저정도는 일반적인거 아닌가? 맛나게 드시네 이거보고 바로 라면 삼 🍜
살찌는 이유는 다 있어요 살빼시면 예쁘실 듯~
아 근데 라면 넘 맛있게 먹는다ㅜㅜ
아침부터 살엄청찌네
라면에 국물까지 딱 천칼로리
일찍나오지말고 집에서 밥 먹고 나오면 되지않나???
나같으면 밥을포기하고 잠을한시간 더잘텐데.😢
그러게여~~
진짜 너무 맛있게 드심;;;;
이런거는왜방송하지?무슨의도?
출근시간도 느지막한거 같은데, 일부러 아침 공짜로 먹을려고 1시간 일찍 오는거 보소