다시 만난 명선 씨!
수술 전 그녀의 심정은 어떨까?
#꽃길만걸어요 #이창훈 #척추관협착증
두 길동무가 준비한 인생 치유 프로젝트
[꽃길만 걸어요] 매주 토요일 오전 9시 방송
나도 혹시 척추관 협착증일까? 명선 씨의 허리 통증의 원인!
요즘 들어 명선 씨는 허리가 자주 아프다고 합니다. 일상 생활에서도 불편을 겪는 일이 많아졌다고 하는데, 이에 대해 걱정이 되는 것은 어쩌면 척추관 협착증일 수도 있다는 생각이 듭니다.
척추관 협착증은 척마락증이라고도 불리는데, 척추의 뼈와 관련된 질환이라고 합니다. 허리가 아프고, 허리를 움켜쥐는 듯한 쑤시는 통증, 무기력함 등의 증상이 나타나는데, 이는 척추의 신경이 압박을 받아 발생하는 것이기 때문입니다.
명선 씨는 최근에 스트레스와 업무량이 증가하면서, 자세를 유지하는 것이 힘들어졌다고 합니다. 특히 디스크의 변형이나 골다공증과 같은 문제도 있을 수 있다는데, 이런 부분들이 모여 척추관 협착증을 유발할 수 있다고 합니다.
그렇기 때문에, 명선 씨가 허리가 아프다고 느끼면서 일상생활에 불편을 느낀다면, 정확한 진단을 받아야 한다고 합니다. 의사의 상담을 받아서 정확한 치료 방향을 알아야 하며, 필요하다면 정밀 검사나 수술 등을 고려해야 할 수도 있습니다.
하지만 일단 허리가 아프다고 해서 너무 걱정하지는 말고, 건강을 위해 꾸준한 운동과 스트레칭, 바른 자세 유지 등을 생활화해야 한다고 합니다. 그리고 특히 허리 근육 강화 운동을 통해 허리를 보호하고 예방할 수 있다는 것도 잊지 말아야 합니다.
명선 씨의 허리 통증이 척추관 협착증으로 이어지지 않도록, 주변의 도움과 의사의 지도 하에 적절한 관리를 해나가는 것이 중요하다고 합니다. 건강에 신경을 써야하는 요즘, 특히 허리를 중심으로 한 케어가 중요한 것 같습니다.허리 건강에 유의하며, 꽃길만 걸어가길 바랍니다!