[#금쪽상담소] 화가 치솟을 때마다 자해하는 원슈타인과 이를 듣고 안타까워하는 오 박사! #원슈타인 #msg워너비 | 오은영의 금쪽 상담소 77 회

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화가 날 때마다 자신을 다치게 하는 원슈타인!
원인은 바로 자신에 대한 수치심과 원망 때문?
원슈타인이 조심스럽게 말하는 속마음

#금쪽상담소 #원슈타인 #msg워너비 #자해

대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
[#금쪽상담소] 화가 치솟을 때마다 자해하는 원슈타인과 이를 듣고 안타까워하는 오 박사! #원슈타인 #msg워너비 | 오은영의 금쪽 상담소 77 회

한 사람의 내면을 파헤치는 일은 쉽지 않다. 특히 자신조차 알기 힘든 감정을 드러내기는 더더욱 어려운 작업이다. 그럴 때 적절한 조언과 안내가 필요한데, 이를 잘 해내는 것이 바로 금쪽상담소의 오은영 박사이다.

이번에는 화가 치솟을 때마다 자해하는 원슈타인의 이야기가 전해졌다. 원슈타인은 자신이 감정을 제어하지 못할 때 자신을 벌하는 습관이 있다. 이는 과거의 상처와 스트레스로 인한 반응으로 보인다. 그 동안 원슈타인은 이 습관을 극복하려 노력해왔지만 쉽지 않았다. 그러던 중 금쪽상담소를 통해 오은영 박사를 만났다.

오은영 박사는 원슈타인의 이야기를 귀 기울여 듣고, 그의 심리적인 상태를 파악하려 노력했다. 그 결과, 원슈타인이 과거의 상처로부터 벗어나 스스로를 사랑하는 법을 배워야 한다는 것을 이해했다. 오 박사는 진심으로 원슈타인을 돕고 싶어했고, 함께 이 문제를 해결하기 위한 계획을 세웠다.

이번 상담에서 원슈타인은 자신이 자해하는 행동을 멈추기 위해 노력할 것을 다짐했다. 오은영 박사는 그에게 이를 통해 자신을 사랑하고 존중하는 방법을 배우게 될 것이라고 말해주었다. 원슈타인은 오 박사의 조언에 감사하며, 이제는 스스로를 바라보는 시선을 바꾸기 위해 노력할 것이다.

금쪽상담소의 이야기는 항상 따뜻함과 위로를 전달한다. 오은영 박사의 상담은 상대방의 마음을 헤치지 않고 안아주는 듯한 접근이 돋보인다. 자신을 돌아보고 치유할 용기를 가진 이들에게는 오은영 박사의 조언이 큰 도움이 될 것이다. 함께 상처를 극복하고 새로운 삶을 시작해보자.

42 thoughts on “[#금쪽상담소] 화가 치솟을 때마다 자해하는 원슈타인과 이를 듣고 안타까워하는 오 박사! #원슈타인 #msg워너비 | 오은영의 금쪽 상담소 77 회”

  1. 보통 학폭 피해자들은 음지에서 힘들어하면서 자기 자신을 놓아버리는 경우가 많은데 원슈는 이렇게 스타가 돼서 너무 대견히다. 원슈 괴롭혔던 찌질한 학폭 가해자들 전부 천벌받길 !

  9. 정말 선함이 느껴지는데 너무 공감가요…
    저도 스트레스가 넘 심해서 어찌할 바를 모르겠더라구요.. 그러다 우울 공황이 발생했어요.. 약도 먹었죠..
    물론, 지금은 단약에 성공했어요..병원에서는 스트레스를 관리하라고 추천하더라구요..
    그래서 바로 운동 등록하고 마인드키퍼 먹으니까 우울공황 불면이 싹 사라졌습니다..
    다들 스트레스 관리 잘 해서 건강했으면 좋겠습니다..

  11. 원슈타인 응원할게요 저희딸아이가 지금 이상황을 겪고있네요 요즘은 피해자가 이사가야 해결되는 상황이라 저흰 전학을 선택했네요 학폭은 진짜 일어나서는 안되지만 요즘 많이 일어나는 ~~

  15. 인간이란 무엇일까. 소녀는 잘 성장했으면 좋겠고 그때 돌을 던졌던 가해자들과 동생은 평생 미안한 마음을 가지고 살았으면 좋겠다. 어린 시절의 기억은 평생 없어지지 않는다.우리는 다 커버려 바쁘게 살고 있는 지금도 기본값인 어린 시절의 기억과 성격을 변주해서 살아갈 뿐이다. 어린 시절 끔찍한 혼돈은 본인의 잘못이 아닌, 당신의 문제가 아니라 이성이 형성 되지 않은 인간들 속에서 일어난 우연의 비극일 뿐이라고 생각하면서 지금은 치유가 조금은 됐으면 좋겠다. 그 소녀가 당시 받았던 충격과 공포.. 그리고 수치심과 가족에 대한 배신감.. 이 얼마나 컸을까. 모든것은 너무나 끔찍하지만 랜덤이라고 ..어떤 목적이 있었던게 아니라고 운이 나빴던것 이라고 그나마.. 이렇게라도 말해주면 편해질까. 이런 트라우마로 밝게 크기는 힘들것 같긴 하지만 그녀가 지금혼돈의 어린 시절을 지나 안정적인 이성의 인간이 되었기를 정말 간절히 기도한다. 일상에서 고통을 느끼지 않는 상태가 곧 행복이라 했던가. 자주 행복한 상태였으면 좋겠다.

  16. 선하다구요? 자해가 얼마나 큰 폭력인지 아세요?
    그냥 폭력성의 다른 이름이예요
    주변인에게 얼마나 큰 피해를 주는데요
    자기 마음대로 안된다고 자해하고 자살하고..
    정말 너무너무 힘들어요

  30. 본인이 가담한것도 아닌데 방관했단사실에도 저리 아파하는지 인간의 미숙한 모습에 본인이 가만히 있었다는 사실을 부끄러워하고 용납하지 못하는게 얼마나 마음이 여리고 선한 사람인지 느껴져요

  31. 처음 쇼미에서 봤을때부터 뭔가 아픔이 있어보이는 눈매를 하고 계셨는데 안타까워요
    늘 선한인상과 말투 정말 좋은사람인것 같단걸 보지 않아도 잘 알지못해도 느끼게 합니다
    언제나 응원할게요

  35. 학폭 가해자들은 절대 평생 옹호해 주면 안 됩니다. 아무리 연기 능력이, 노래의 울림이, 그만의 기술력이 뛰어난다 한들 다 무슨 소용이에요. 진짜 제발 옹호no

  38. 그래서 해결책이 뭐였는지 알려주실 분 댓글 부탁드려요 😢😢 저희 아이도 원슈타인님 같은 성격이라서 혼자 뜻대로 안되고 할 때 분노를 스스로에게 풀어서요 😢 사랑 많이 주고 키웠고 공부도 잘하고 예쁘고 애들이 부러워하는데 반면에 초등 저학년때 시기질투로 한번 절친으로부터 왕따당한적 있어요 ㅠㅠ 그 이후로 너무나 밝은 목소리도 씩씩했던 극E의 성격의 여자 아이가 소심해졌여요….. 해결책 좀 부탁드립니다 😢

  39. 완전하게 극복하게 되기까지
    우리는 자주
    지난 아픔을 극복했다가도
    다시 영향을 받기도 합니다.

    특히 힘든일이 있거나
    쉽게 해결되지 않는 일이 있으면 더욱

    나는 아직까지
    과거의 아픔으로 인해서
    지금까지도 고통받고 있다고 생각할 수 있고

    아직 과거의 아픔을 극복하지 못했다고 생각할 수도 있습니다.

    하지만
    아픔을
    완전하게 극복하는 것은,

    아픔을 극복하지 못하는 것 같이 느껴지는 과정속에서도

    포기하지 않고

    내 가치관과 자존감, 자신감, 자기애를 찾아나가려고
    시도하고 노력하는 과정중에 얻어지는
    열매라고 생각합니다.

    아픔을 모른척하고 덮어놓는 것보다,

    아픔을 정확하게 직면해야
    정확하게 치료할 수 있는 것은 맞다고 생각하지만,

    원슈타인님은
    누구보다
    본인에게 적합하고
    본인에게 따뜻한 방법으로
    아픔을 치료하고
    아픔을 극복하고 있다고 생각합니다.

    자학하는 것은
    사실은 나를 보호해달라는 무의식의 표현일 수도 있다고 생각합니다.

    아픔과 상처를 충분히 자유롭게 표현하는
    과정을

    스스로의 선택에 의해서 온전히 경험하고

    본인의 자유의지가

    그 고통에서
    스스로를 용서하고

    스스로를 긍휼하게 여기고 자신을 구원하는 선택을
    하고

    보다 건강한 방법으로 당당하고 자유롭게 아픔과 상처를 표현할 수 있게 성장하기 위하여

    때로는 힘들고 고통스러운
    경험과 과정이
    건강하게 성장하는 것에 도움이 될 수도 있다고 생각합니다.

    (물론 자해의 정도에 따라서 타인의 도움이 필요할 경우도 있고
    그래서 저는 오은영 박사님께서 상황에 적합하게 상담하셨다고 생각합니다.)

    다만,

    타인을 통해
    가엽다는 결론만 듣는 것은,

    즉,
    스스로를 가해자의 입장에서
    가해하고 있다고 듣는 것은

    서양식 수술 방법인
    메스로 환부를 가르고
    아픈 부위를 도려내는 방법처럼 느껴집니다.

    그 누구도
    나쁘다거나 잘못되었다고 말하고 싶은 것이 아닙니다.

    원슈타인님께 제일 좋은 극복 방법과 치료방법은
    원슈타인님이 이미 알고 계실 수도 있다고 말하고 싶었고,

    고통과 아픔을 직면하고 치료하는 방법 중에
    시간이 다소 걸리더라도
    여러가지 다양한 방법을 생각해 볼 수 있다고 말하고 싶었고,

    그 중에
    본인에게 제일 좋은 방법을 본인이 선택할 수도 있다는 것을 이야기하고 싶었습니다.

    예를 들면,
    스스로를

    어린시절의 아픔을 극복하지 못한 가여운 사람으로 생각하실 수도 있지만,

    또는
    그 아픔이 많이 커서 한꺼번에 극복하기에는 어려움이 있으니,

    극복하기 위해서 다양한 방법을 통하여
    그 고통앞으로 자신을 서게 할 수 있는
    용기와 결단력을 가진 사람이라는 것,

    그리고 이 프로그램에 출연하고 어려운 이야기를 꺼냈다는 것은
    본인이 가진 아픔을 잘 극복하고자하는 의지를 가졌고 훌륭한 조언자이자 멘토를 찾을 수 있고 조언을 받아들일 마음의 준비가 된 사람이라는 것,

    그리고
    그 의지에 기저에는
    자신이 잘 극복해주기를 응원하는 스스로를 향한 애정이 담겨있다는 것을

    한 번 생각해주셨으면 합니다.

    수많은 팬의 응원이 있어도
    내가 나를 응원해주어야
    팬들의 응원이
    나로 인해 차단되지 않고
    온전하게 나에게 전달된다고 생각합니다.

    그동안 많이 힘드셨으니
    앞으로 많이 행복하시면
    삶의 밸런스가 잘 맞게 되겠습니다.

    당신의 앞날을 축복합니다♡

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