공감도 결국 연습이 필요하다!
감정을 주는 것도, 받기도 어려운 주원에게 필요한 ‘감정 작업’
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
[오은영의 금쪽 상담소 49 회] 공감은 ‘지능순’ 이성형 인간 주원에게 필요한 ‘감정 작업’
안녕하세요, 여러분! 오늘은 오은영의 금쪽 상담소 49 회를 함께하게 되어 반가워요. 이번 주제는 ‘공감은 ‘지능순’ 이성형 인간 주원에게 필요한 ‘감정 작업”에 대해 이야기해보려고 해요.
지능순이란 무엇일까요? 사전적 정의로는 ‘지능적이면서 현명한 사람’이라는 뜻인데, 이성형 인간 주원이 바로 그런 사람일 겁니다. 이성형 인간 주원은 지능적이면서도 현명한 판단력을 갖추고 있는데, 그런 사람들이 공감을 필요로 한다는 사실을 알고 계셨나요?
이성형 인간 주원은 감정에 대한 이해와 처리가 어려울 때가 많은데, 그럴 때 공감이 필요한 순간이 옵니다. 공감은 상대방의 감정을 이해하고 공감하는 것을 말하는데, 이를 통해 상대방과의 소통을 원활하게 할 수 있습니다. 특히 이성형 인간 주원의 경우, 논리적이고 합리적인 사고에 익숙하기 때문에 감정적인 면을 이해하고 다루는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
그래서 ‘감정 작업’이 필요한 것이에요. 감정 작업은 자신의 감정을 인식하고 다루는 일을 뜻하는데, 이를 통해 더 나은 소통과 이해가 가능해집니다. 이성형 인간 주원이 이 감정 작업을 통해 공감을 배우고 연습한다면, 상대방과의 관계가 더욱 향상될 것입니다.
물론 감정 작업은 쉽지 않을 수 있습니다. 하지만 공감이라는 도구를 통해 더 나은 관계를 형성하고 유지할 수 있다는 것을 잊지 말아야 합니다. 정해진 패턴이나 방법보다 상대방을 존중하고 이해하는 항상 변화하는 프로세스라는 것을 명심해야 해요.
이번 금쪽 상담소에서는 ‘공감은 ‘지능순’ 이성형 인간 주원에게 필요한 ‘감정 작업”에 대해 이야기해보았습니다. 자신의 감정을 인식하고 다루는 능력을 키워서 상대방과의 더 나은 소통과 이해를 이뤄나가시길 바라요. 다음에도 오은영의 금쪽 상담소와 함께하는 것을 기대해주세요. 감사합니다!
그래서 오히려 이런분들도 노력을 해야하는데 정서지능이 높은 상대방이 한수 더 앞서 상대의 감정을 읽고 행동을 하게된다는게 슬픈거같아요. 나는 반가워서 너무 외식을 하고싶지만 피곤하겠지? 내가 참자 하는게 오히려 내가 하고싶은거, 주장하고싶은거 참고 골머리싸는게 아닌가 싶음. 그래서 상대가 정서지능이 낮다면 배려를 해주고싶어도 아예 이해를 못하니까 관계가 어려울거라는 생각이듬
감정을 감정빼고 표현하는게 너무 너무 어렵다……….특히 부정적감정일때
0:51 옛날부터 생각했는데 박나래 저런 반응이 너무 거슬린다. 나혼자산다에서도 그렇고 상대방 주눅들게 하는 리액션 너무 싫다.
그래도조씁니다.
주원님..박사님께좋은
말씀.잘듣고조금씩변화
하시면됩니다.
그래도가볍고.오질없는사람
보다훨씬나아요.
고주원씨는 서운하다는 감정도 잘안느낄것같아요 저런상황이면 며칠일하고 쉬고싶다가 지배적이여서 나 쉬고싶은데 딱 이한마디로 끝날것같음 상대가 어떤의도로 얘기한건지 알아줘야는데 그걸캐치못하고 내 상황만 팩트로얘기할것만같은.. 저도 예전에 만난남자가 너 너무 논리적으로 얘기하지마 이러더라구요
전 말길게하고싶지않고 얘기해봤자 감정씨름만될것같아서 그런건데 생각해보니 상대입장은 전혀 생각을 못하고 있더라구요
눈오는날 얘기할때 차막히니까 집에있자 이말씀하는것보고 저랑비슷한것같아서요..
응원합니다
이런 스타일의 남자랑 살려면 제가 어떻게 하면 될지요??
역쉬 오은영 박사님♡ 상담 최고입니다 늘 배우게 됩니다
박사님같은 남자분이 배우자였음
그러네… 근데요 박사님ㅜ 말로 표현하는게.. 그게 참 어려운것같아요 ㅜㅜㅋㅋ
배우며 살아야 한다는것을 느낌니다.