겨울 굴이 찐이지~ 부부 건강에 도움 주는 ‘굴 시금칫국’ 만드는 방법 | 행복한 아침 969 회

전신 건강의 척도 ‘중년의 성’
부부 건강에 도움 ‘굴 시금칫국’

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‘행복한 아침’
월~금 아침 7시 30분 방송
겨울이면 꼭 먹고 싶은 음식 중 하나가 굴일 것입니다. 굴은 우리 몸에 도움이 되는 영양소가 풍부하고 맛 또한 깊고 진하다는 장점을 가지고 있습니다. 특히 부부의 건강을 위해 이 음식을 먹는다면 어떤가요?

부부가 건강을 위해 굴을 먹는다면 ‘굴 시금칫국’이 좋은 선택일 것입니다. 시금칫은 ‘몸에 좋은 음식’이라는 뜻으로 부부의 건강에 도움을 주는 음식으로 손꼽힙니다. 굴의 영양소와 시금칫의 효능을 함께 느낄 수 있는 이 음식은 겨울철 건강을 지키고 싶은 부부들에게 안심하고 먹을 수 있는 메뉴입니다.

이제 우리가 ‘굴 시금칫국’을 만드는 방법을 살펴보겠습니다. 먼저 재료는 굴 1kg, 물 6컵, 시금칫 1컵, 다진 마늘 2큰술, 소금과 후추로 간을 해주면 됩니다. 물을 끓인 후 시금칫을 넣고 20분간 우려내어 국물을 만들어 줍니다. 그 후 굴을 넣고 끓인 다음 다진 마늘과 소금, 후추로 간을 해주면 완성입니다.

이와 같이 간단하고 쉽게 만들 수 있는 ‘굴 시금칫국’은 부부의 건강을 도와주는 음식으로 손색이 없습니다. 겨울철 건강을 지키고 싶은 부부들에게 이 음식을 추천해 드리며, 맛도 좋고 영양도 풍부한 ‘굴 시금칫국’을 맛있게 즐겨보시기 바랍니다. 함께 건강한 날을 보낼 수 있는 이 음식이 부부의 사랑을 더 깊게 만들어 줄 것입니다.