스트레스받으면 먹는 걸 조절 못하는 츄
폭식하거나 매운 음식을 먹으며 스트레스를 해소한다고..!
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
한 달에 한 번 응급실행?! 숨도 못 쉴 정도로 폭식하는 츄 | 오은영의 금쪽 상담소 52 회
드라마 <오은영의 금쪽 상담소>의 52회에서는 음식을 너무 많이 먹어 숨도 쉴 수 없는 츄의 이야기가 그려졌다. 츄는 매달 한 번 정도 응급출동을 하는 일은 없지만, 숨을 쉬는 것이 힘들 정도로 폭식을 하는 습관이 있다. 이에 대한 해결책을 오은영이 찾아내는 과정이 그려진 이번 회는 시청자들에게 위트있고 따듯한 감동을 전해주었다.
츄는 음식물이 없으면 불안해지고 무엇인가를 먹어야만 하는 마음이 강하다. 특히 감정적인 변화가 있을 때나 스트레스를 받을 때 가장 많이 폭식을 하는데, 폭식 후에는 자책과 후회의 감정에 사로잡히는 모습을 보이기도 한다. 오은영은 츄에게 이러한 행동이 자신의 감정을 덮으려는 방어 메커니즘이라고 설명하며, 자신을 지키려는 마음이 오히려 더 힘들게 만든다고 지적한다.
오은영은 츄에게 자기 자신을 챙기는 것이 중요하다며, 자신의 감정을 충분히 표현하고 받아들이는 것이 필요하다고 조언한다. 또한 식욕이 생길 때는 왜 그런 마음을 느끼는지, 어떤 감정을 달래려는 것인지에 대해 깊이 생각해보라고 이야기한다. 오은영의 조언을 듣고 츄는 자신의 감정과 싸우는 것이 아니라 받아들이는 것이 더 중요하다는 것을 깨닫게 된다.
이번 회를 통해 츄의 이야기를 통해 시청자들은 자신의 감정을 인정하고 받아들이는 것이 얼마나 중요한지를 깨달을 수 있었다. 또한 폭식의 루틴에 빠져있는 사람들에게는 이를 극복하는 방법을 찾는 계기가 될 수 있을 것이다. <오은영의 금쪽 상담소>는 다양한 이야기를 통해 사람들의 마음을 다독이며 위로와 조언을 전해주고 있다. 앞으로도 더 많은 이야기와 감동을 전해주길 기대해본다.
너무 스트레스 받지 않고 건강했으면 좋겠어요
01:13 뭐라는거에요?
상처는 타인에게 받고 학대는 자신에게 하는 방식으로 스트레스 해소 할 수 밖에 없는 현실이 안타깝다. 그래서 나 자신을 사랑하라는 말이 유행처럼 된것 같다. 마음같아서는 상처준 사람에게 받은만큼 돌려 주고 싶다 내가 아프고 힘든만큼 똑같은 고통 받으면 좋겠다 생각들어도 그럴수 없으니..
걸그룹들 중에 섭식장애 있는 애들 정말 많을 거임
소중해 우리 츄 사랑해🖤
가족이 힘이 돼줘야하는데
지구가아니라 츄 부터 지켜야할거 같은데ㅠ
다이어트약 저거 진짜 위험한데.. 살때문에 스트레스 진짜 엄청 받았나보네 식욕억제제 필로폰 양성반응 나오는 약이고 다이어트약 먹으면 뇌 녹게 되는거랑 마찬가지로 진짜 위험한 약임.. 진짜 비만 엄청 심해서 건강에 진짜 안좋은 사람들한테 처방해주는 약인데 ,,, 살 때문에 스트레스 진짜 어지간히 많이 받았나보다… 안타깝다 ㅠㅠ
저렇게 이쁜애도 저러는구나… 안타깝다 ㅠ
저렇게 먹고도 살이 안찐다는건 진짜 영양가 있게 먹는게 아니라 그냥 먹는거지..
밝은 빛일수록 그림자가 짙게 생긴다는말이 떠오르네요
보기에는 너무 밝기만한 츄의 모습에서
이런 짙은 어두움이ㅠㅠ
블록베리는 츄를 케어하라 ㅠㅠ
댓글을 볼 거 같아서 적어요 ! 츄가 웃더라도, 웃지않더라도 그저 항상 행복했으면 좋겠어요. 펑펑 우는 모습도, 화난 얼굴도, 환하게 웃는 모습도 당신의 모습이니까 누구보다 본인을 사랑하고 보듬어줬으면 좋겠어요. 당신을 사랑하고 당신을 위해 노력하는 팬들이 당신의 웃는 모습만이 아닌 당신 자체를 사랑한다는 걸 알았으면 좋겠어요. 마지막으로 나의 댓글이 당신에게 닿아서 조그만 위로가 되었으면 좋겠어요. 같은 하늘 아래 같은 시간을 살아가는 사람으로서 당신이 행복했으면 좋겠어요🤍
그냥 팀이랑 소속사에서 어떻게든 나와라 딱봐도 팀내 왕따에 소속사 방치로 엄청난 스트레스속에서 살고있는거 같은데 그냥 나와…그래야 산다
폭식으로 푸는거 공감된다..
저런것도 웃으면서..ㅠㅠㅠㅠㅠ
예쁘고 소중한 사람 츄… 늘 행복하길💕💕💕
츄를 볼 때마다 어떻게 저렇게 매번 방송에서 밝은 모습일까, 볼 때마다 기분이 좋아지면서도 한편으론 너무 힘들지 않을까 걱정도 됐는데.. 정말 많이 힘들었겠다
밝은 모습의 연예인 츄도 좋지만 인간 김지우 그 자체가 좋으니 항상 밝아야 한다는 부담 가지지 않았으면 좋겠다
진짜 어린 나이에 고생하는거 보니 너무 안타깝네 ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠ 나랑 많이 겹쳐진다 나도 먹는걸로 회피해서 고생 많이했지
저도 그래요. 스트레스를 이렇게 풀어버려요..
막 엄청 시켜서 한번에 몰아서 먹어버리고 살이 찔까봐 토하거나 토가 나오기 직전까지 먹거나 그래요 그리고 변비약 소화제 엄청 먹어요..다른 사람들이 그걸 다 먹긴 하냐며 그러는데 진짜 츄 님처럼 정말 많이 먹어요. 저도…, 감정적으로 공허한걸 달래려고 그래요. 다이어트 약까지 아예 저랑 같네요…부모님이랑 연락 끊는 부분까지요..정말 영상 보면서 위로받고 공감받고 가요…!
저도 스트레스 받으면 위가 쓰려요.. 정말 쓰러진적 있고요.. 죽을뻔했어요
우는 와중에도 입은 웃고있어…ㅠㅠㅠㅠ 마음편히 울고 마음편히 웃고 마음편히 행복했으면 좋겠다 우리츄 💕
연예인 걱정도 해야된다. 이러다 잘못된 연예인들이 한둘이 아님..
츄씨 이번편 보고 안쓰러웠어요 ㅠ 건강하고 행복해지길 바라요😢 ❤
울 츄 항상 밝고 행복한줄 알았는데ㅠ 건강이 최고니깐 너무 많은 스트레스 받지 않도록 쉼도 필요할거 같네…
저렇게 밝아보이는 사람도 마음의 병을 가지고 살아오고 있었구나..
나중에 거식증 오면 진짜 감당 안되는데 외국의 유명가수 카렌도 결국 그렇게 앓다가 떠났으니까 지금부터라도 건강관리 잘해야한다
먹토한단 얘기네..
글 올라온 거 봤는데 어떻게 정산 금액이 0원이야..?
웃으면서 말하는거 너무 마음아프다 ㅠㅠ 지우야 아프지말고 꼭 행복하자ㅠㅠ
꼭 행복해지면 좋겠다..
지우야 사랑해 아프지 마
예능 캐릭터가 자기 우울한 이야기 말하는건 끝물일때나 하는건데……
본인의 어두운 얘기 꺼내기 쉽지 않았을텐데 용기내서 말해줘서 고맙다구 말하고 싶네여 … 저두 공허할땨 먹는데 그렇게 먹다가 폭식으로 이어지더라구여 ,.. 건강두 챙기면서 행복해지길,,츄..
츄 편 보고 울었음 지우 너무 착한거 또 알게 되었고 마지막에 박사님이 지우한테 해주는 말 듣고 또 울고ㅜㅜㅜ
너무 마음아파., 정말 어리고 한창 내가 뭘 좋아하는지 해보고 놀고 할 나이에.., 그래도 돈은 나보다 많으려나.. 츄 부정적인 감정도 맘껏 표현하고 스스로의 행복함을 선택하면서 살면 좋겠다
애가 작년수입이 없었다는거에 제일 놀랐다
마음이 아프다…
블베에 대한 스트레스도 있지만 말못하는 ㅠ