높은 연차로 갈수록
감정 조절에 취약해져요
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
그렇게 나는 사상 최대의 자책감에 시달리고 있었다. 끊임없이 나를 괴롭히는 그 감정은 마치 내 안을 파고드는 듯했다. 그래서 나는 무슨 수를 써서라도 그 감정을 떼어낼 방법을 찾고 있었다.
자책감 MAX! 지나친 감정 이입으로 재판 중 오열했던 양나래 변호사. 그녀는 그녀의 강력한 감정을 보여주면서 변호사로서의 역할을 해나가고 있었던 것이다. 양나래 변호사는 그녀가 변호하는 사건에 너무도 강하게 감정이입했다.
“양나래 변호사가 감정을 컨트롤하지 못한 것은 분명하지만, 이 정도까지 자책하는 것이 올바른가에 대한 의문이 생긴다.”
양나래 변호사는 자신이 변호하는 사건에 대해 지나치게 감정적으로 행동했다. 그로 인해 재판 중에도 감정의 폭풍이 계속해서 몰아쳤다. 그녀는 자신의 행동에 대해 깊은 자책감을 느끼고 있었다.
“이러한 변호사의 자책감은 단순히 잘못을 인정하고 회복하기 위한 과정으로 볼 수 없다. 이는 심각한 정서적 문제를 야기할 수 있는 위험한 상태일 수 있다.”
양나래 변호사가 겪고 있는 자책감은 단순히 실수를 깊게 회계하고 회복하는 과정으로 볼 수 없다. 이는 그녀가 심각한 정서적 문제를 겪고 있을 수 있다는 신호일 수도 있다. 변호사로서의 자책감이 지나칠 경우, 이는 그녀의 업무 능력에도 직접적인 영향을 끼칠 수 있다.
“양나래 변호사는 자책감을 마음 속 깊숙히 간직하고 있지만, 이를 바탕으로 자기계발을 통해 감정을 관리하는 연습을 해보는 것도 좋은 방법일 수 있다.”
변호사로서의 자책감을 깨끗이 털어낸다는 것은 쉬운 일이 아니다. 그러나 그녀가 자책감을 바탕으로 자기계발을 통해 감정을 관리하는 연습을 해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있다. 변호사로서 성장하고 발전하기 위해서는 이러한 과정이 필수적이기도 하다.
양나래 변호사는 그녀의 자책감을 극복하고 더 나은 변호사로 거듭나기 위해 노력하고 있을 것이다. 자책감을 사로잡지 않고, 이를 바탕으로 더 나은 모습을 보여주기를 기대해본다.