평상시와 다를 것 없던 그날
쓰러지던 이용식의 장면을 직접 목격한 딸
아빠를 걱정하는 딸을 볼때마다 피어오르는 죄책감
정서 상태에 큰 영향을 어린 시절의 가장 큰 6가지 두려움
#뽀식이 #이용식 #이수민 #다이어트
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
아빠가 쓰러지는 모습을 목격한 딸이라는 상황은 어린 시절에 겪은 가장 큰 두려움 중 하나일 것이다. 이러한 경험이 성인이 된 후에도 영향을 주는 것은 당연한 일이다. 오은영의 금쪽 상담소 80회에서는 어릴 적의 가장 큰 두려움에 대해 다뤄보았다.
1. 외로움: 아빠가 쓰러지는 모습을 보면서 혼자 남겨진 느낌을 받았을 것이다. 이는 혼자 남겨진 느낌과 외로움으로 이어질 수 있다.
2. 무력감: 어린 시절에 아빠가 쓰러지는 것을 목격하면서 무력감을 느낄 수 있다. 이러한 경험이 성인이 된 후에도 나타날 수 있다.
3. 불확실성: 아빠가 쓰러지는 것을 목격하면서 불확실성을 느낄 수 있다. 미래에 대한 두려움과 불안감이 남을 수 있다.
4. 결핍: 아빠가 쓰러지는 모습을 보면서 안전과 보호의 결핍을 느낄 수 있다. 이는 성인이 된 후에도 안전과 보호에 대한 필요성을 느낄 수 있다.
5. 자존감 하락: 아빠가 쓰러지는 것을 목격하면서 자신에 대한 자신감이 하락할 수 있다. 자존감이 저하되면 성인이 된 후에도 영향을 줄 수 있다.
6. 관계 불안: 아빠가 쓰러지는 것을 목격하면서 가족 또는 다른 사람들과의 관계에 대한 불안을 느낄 수 있다. 이는 성인이 된 후에도 관계에서 불안을 느끼는 것으로 이어질 수 있다.
어린 시절의 가장 큰 두려움은 성인이 된 후에도 영향을 미칠 수 있지만, 이러한 경험을 통해 자신을 더욱 성장시키고 강하게 만들 수도 있다. 중요한 것은 어린 시절의 상처를 치유하고, 지난 경험을 통해 자신을 발전시키는 것이다. 오은영의 금쪽 상담소를 통해 자신의 어린 시절의 두려움을 극복하고 더 강해지는 길을 찾아보자.
힘들군요ᆢ
수민씨 마음이 느껴 집니다