심각한 일 중독에 찾아온 번아웃💥 이들이 가장 듣고 싶었던 ‘그 말’은? | 오은영의 금쪽 상담소

휴식 그게 뭔데… 그거 어떻게 하는건데…(ㄒoㄒ)
자신의 행복보다 일을 중요하게 여기는 사람들!
워커홀릭들에게 내리는 오 박사의 따뜻한 처방은?

00:00 스스로를 혹사시키고 있는 풍자
“단 한 시간도 쉬지 못하겠어요”
10:07 쉴 때마다 죄책감이 드는 남보라
“일을 안할 때는 너무 불안해요”
14:29 번 아웃 증후군에 빠진 초아
“100이 아니면 다 0 같아요”

#풍자 #남보라 #초아 #금쪽상담소 #워커홀릭 #번아웃

대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
심각한 일 중독에 찾아온 번아웃💥

요즘 사회에서는 일 중독이라는 문제가 더욱 심해지고 있습니다. 업무 열중과 스마트폰 중독을 비롯한 다양한 요인들로 인해 많은 사람들이 번아웃에 시달리고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 상황에서 심리 상담이 필요한 사람들이 많은데, 이를 해결하기 위해 ‘오은영의 금쪽 상담소’가 그들을 위해 준비했습니다.

‘오은영의 금쪽 상담소’는 꾸밈없는 솔직한 조언과 따뜻한 마음을 가진 상담사 오은영이 운영하는 상담소입니다. 그녀는 심각한 일 중독에 시달리는 사람들을 위해 귀 기울여 듣고, 그들이 진정으로 듣고 싶었던 ‘그 말’을 전달하기 위해 노력합니다. 번아웃으로 지치고 힘들어하는 사람들에게 희망과 위로를 전하는 것이 그녀의 소명이기 때문입니다.

‘오은영의 금쪽 상담소’를 찾아온 번아웃들은 자신의 이야기를 털어놓으며 내적 고백을 하곤 합니다. 슬픔과 고통 속에서 벗어나지 못하는 그들에게 오은영은 따뜻한 미소와 진솔한 위로를 전합니다. 그리고 그들이 제대로 듣고 싶었던 ‘그 말’을 건네주곤 합니다.

‘그 말’은 종종 특별한 말보다는 따뜻한 위로와 공감의 말로 이루어져 있습니다. “너는 참 잘 해냈어”, “너의 노력을 인정해”, “내게 맡겨봐, 내가 널 도와줄게” 등의 말들이 그들에게 큰 위로가 되곤 합니다. 그리고 그 말들이 그들의 마음을 따뜻하게 해주어 번아웃으로 인한 상처들을 치유해주는 힘이 된다고 합니다.

심각한 일 중독에 시달리며 번아웃에 시달리는 이들을 위해 ‘오은영의 금쪽 상담소’는 솔직하고 따뜻한 상담으로 그들에게 힘과 용기를 심어줍니다. 그들이 듣고 싶었던 ‘그 말’은 누구나 필요로 하는 따스한 위로와 공감의 말이기에, 상담 속에서 그들의 마음이 조금이나마 가벼워지기를 바라는 바람이 담겨있습니다. 함께 상처를 나누고 치유하는 ‘오은영의 금쪽 상담소’가 이들에게 희망의 빛이 되어줄 것으로 기대됩니다.