“누가 저 때문에 기분이 상한 것 같으면 그거에 며칠 밤을 못 자요”
미자는 착한 아이 증후군과 완벽주의에 빠져있다!😲
오박사가 미자에게 내린 처방은 과연?
#금쪽상담소 #미자 #전성애 #착한아이증후군 #완벽주의
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
미자 씨는 어린 시절부터 언제나 주변 사람들에게 사랑과 배려를 베풀며 살아왔습니다. 그러나 어느 날, 자신의 동료로부터 따돌림을 당하게 되면서 그의 삶은 급격히 변했습니다. 이에 따른 우울증으로 고통받던 그에게 오은영 상담사가 찾아와 심리적 도움을 주었습니다.
미자 씨는 따돌림을 당한 후로 급격한 우울증에 시달리게 되었습니다. “내가 왜 그들에게 싫은가요? 왜 나는 이런 일을 당해야 하죠?” 라는 생각이 머릿속을 떠나지 않았습니다. 그녀는 자신을 계속해서 비난하며 자책하고, 주변 사람들과 소통하는 것도 꺼리게 되었습니다.
이러한 상황 속에서 미자 씨는 3년 동안 방 안에만 갇혀 살았습니다. 외부와의 소통을 피하고, 스스로를 가놓고 자신의 생각에 갇혀 있던 그녀는 결국 우울증으로 인해 일상생활조차 힘겨워졌습니다.
그러던 중, 오은영 상담사가 미자 씨의 곁으로 찾아왔습니다. 오은영 상담사는 항상 열린 마음으로 상대방을 대하며, 그의 고통을 나누고 함께 이겨내려는 모습을 보였습니다. 그녀는 미자 씨의 이야기를 귀 기울여 듣고, 그를 위로하며 함께 해결책을 찾아냈습니다.
오은영 상담사의 도움을 받은 미자 씨는 조금씩 회복하기 시작했습니다. 그녀는 자신을 사랑하고 소중히 여기며, 자신과 타인 사이에 문제가 생길 때 어떻게 대처해야 하는지 배우게 되었습니다. 또한, 어려운 상황에서도 주변 사람들과 소통하며 상황을 개선할 수 있는 방법을 찾아가기 시작했습니다.
미자 씨의 이야기는 우리에게 큰 교훈을 주었습니다. 어려운 상황에서도 포기하지 않고, 도움을 받아 나아가는 것이 중요하다는 것을 알려줬습니다. 또한, 자신을 사랑하고 소중히 여기며, 어려움을 이겨내기 위해 노력하는 것이 중요하다는 것을 다시 한번 상기시켜 주었습니다.
미자 씨의 이야기가 많은 이들에게 용기와 희망을 주길 바라며, 같은 어려움을 겪는 사람들에게 도움과 지지를 주는 것이 중요하다는 점을 다시 한번 상기시키는 계기가 되었습니다. 함께 어려움을 극복하고, 서로에게 지지를 주며 더 나은 삶을 만들어 나가는 것이 중요하다는 것을 기억하며, 우리 모두 함께 힘을 모아 나아가기를 바랍니다.
미자씨 괴롭힌 개그맨분들 다 똑같이 돌려받길 바라요😇🙏
한국인 10명이 모이면 그 중 8명이 양아치 쓰레기고 나머지 1명은 중립을 유지하는 척 하다 통수를 치고
마지막 1명은 바보같이 착한 사람이다
나도 박나래같은 친구 있었으면 ㅜㅜ
미자씨가 외모도 학력도 집안도 좋은데 성격까지 좋으니, 꼬일떼로 꼬인 열등의식의 못난이같은 애들이 타겟으로 삼고 괴롭힌듯. 생존본능에 미자씨의 존재가 위협적으로 다가온듯(본인들이 뼛속까지 못난이라는 증거)
이런 인간들은 상종하지 않는게 답. 앞으로는 인격적으로 훌륭한 좋은 인연들을 만나실수 있기를 기도합니다!
박나래씨가 잘되는데는 다 이유가 있는거다.
직장인 남자이고 회사에서 얼굴 반반한 이성직원들 몇 분에게 거짓말 조금 보태서 눈길을 많이 받는 편이었습니다.(자랑이 아닙니다;;) 남초회사였어서 더했을 수도 있다고 생각합니다. 처음엔 동료 상사 그 회사 대부분의 직원들이 이 사실을 모르다가 서서히 분위기를 감지 한것 같더라고요 그 이후부터 특히 동성직원들의 질투 시기를 넘어선 견제가 지속적으로 들어왔어요. 제가 가는 길마다 의도적으로 진로방해는 기본 은근슬쩍 밀치고 우연과 실수를 가장한 터치 또는 신체접촉이 들어오더라고요. 저도 기가차고 어처구니가 없었지만 처음에 다 받아버리고 그랬는데 어느순간 저도 이에는 이 눈에는 눈이 되더라고요. 저도 똑같이 해드렸어요. 가는 길목 막아버리고 같이 터치하고 상대방이 기미가 보이면 저도 똑같이 해버리고 저도 서서히 입이 거칠어지게 되고(물론 당사자들에게만) 그렇게 해서도 상황은 나아지진 않더라고요. 절대다수의 암묵적인 행태 앞에서는 별 도리가 없습니다. 그 이후로 "남자가 이성에게 인기가 많으면 동성들 하고의 대인관계에도 도움이 된다"라는 말 절대 믿지 않습니다. 남자들도 이럽니다. 하물며 여자는 오죽하겠습니까?
너무 공감가서 한참을 울었어요 ㅜㅜ 저도 어린시절부터 우울과 공황을 겪었습니다…
저는 같이 어울리던 친구들에 비해서 공부를 열심히하고 잘 했씁니다..
그러더니 저를 왕따를 시키고 괴롭히더라구요,,, 결국 스트레스는 우울과 공황으로 바뀌었죠..
처음에는 약먹으면 좋아질 줄 알았는데.. 먹을때만 괜찮고 점점 더 심해졌죠ㅜㅜ
병원에서는 약보다는 움직이고 유산소 운동을 추천했어요.
그래서 바로 수영을 등록하고 마인드키퍼도 먹고 틈 날때마다 햇빛을 보니까 진짜 이상하게좋아졌어요
진짜 따돌림 괴롭힘은 사라져야합니다.. 열등한 사람들만하는것이죠..
완전 나네.. 나도 왕따당했었눈데 ㅠ
미자님 괴롭힌 개그맨 다 나와!!!!!!!!!
응원해요 미모 지성 재주까지 있으니 시기 질투 미워하는 열등감 덩어리들이 있는게 어쩌면 숙명인 듯
마음이 너무 착하고 ..여려서 … 그래요 공감능력이 뛰어나고 ㅜㅜ
이런사람 참 힘들죠 ㅜㅜ
미자님 저와 똑같은 성격에 똑같은 괴로움을 겪어서 공감됩니다.
저 가해자들이 대단한 게 연예계 종사하는 대선배급 부모님의 딸인 걸 아는데 그렇다고 대우해주라는 건 아니지만 그런데도 괴롭힌거면 진짜 개 무시하는 거임….부모님까지 영향력없다고 무시하는 거지
진짜 힘들었겠다 잘나고 빛나는 사람을 훼손하려는 열등한 심리니까 미자씨 휘둘리지 않으셨음 좋겠어요 오은영쌤 말씀처럼 주변인까지 다 끊지 말고 한명씩 부딪혀보며 말 거는 것도 중요하더라고요 그러다보면 누가 적대적인지 아닌지도 확인되고 명확해져서 두려움도 사라져요 불안이나 두려움은 역설적이게도 피하지말고 마주해야 사라지더라고요
9:05
이쁘고 홍대미대 나오고 질투 엄청 했을 듯 못난 것들이
예상은 했었음 매일 술먹방하잖아 그럼 더 우울해질 거고 근데 분명 그중독엔 원인이 있다고 생각했었음 뭔가 슬퍼보이고 잘 털어내고 행복해지셨으면
누구냐?우리 미자쒸를 아프게한 인간들~잘 견뎌줘서 고마워용~지금 저의 싸랑 입니다요~
미자씨 힘내요. 응원합니다👏🏻👏🏻
너무 나같아서 공감된다….
MBC 개그맨들이 누가 있나??
과연 과거 미자씨를 왕따시켰던 인간드루중 여전히 방송하는 인간이 몇이나 될까?
아마 없을 걸 😂
ㅜㅜ ᆢ ᆢ ᆢ누군가요 ?미자씨 힘들게 한 년들?
우리 회사에도 그렇다. 빨리 들어왔다는 이유로 말이 적다는 이유로 하루아침에 이유없이 말도 안하고 그냥 힘듭니다. 그랬어 내년 봄 되면 회사 그만둘 생각 입니다.
제발 어릴때 착한사람 틀에 가두어 키우지말고 착한사람 가스라이팅 하지말자 속이 디들 비틀어지고 가시더라
저도 그래요
인간관계가 힘들어요
미움받는.것도 눈치보이고.모든.대인관계가 무서워요
미자씨가 연예인었는 줄 몰랐네요. 너무 착한사람인데 안타깝네요. 박나래씨 방송 보면 공감 많이 해주고 편하게 대해 줘서 좋은사람 같다고 생각했는데 생각보다 강하고 용기있고 소신있는 사람이었네요. 저런사람이 진짜 선한사람이고 쉽지 않은데 박나래씨도 미자씨도 앞으로 행복하길 바래요.
누군가는 이 시절을 이겨내 강인해지고 누군가는 트라우마로 남아 평생을 괴롭히죠 부디 이겨내 행복하게 사시길
미자씨는 엄마에게 맞춰주다 보니까 힘든엄마를 거절하지 못했죠 누군가 거절하고 싫다는 표현을
못하는 사람이 되어버린건 엄마에게 자신도 모르게 길들여진 겁니다
저 안에 남아있는걸 전부
맑게 치유받으세요
누가 미자왕따시컷냐 빨이회계해라
이유?
가해자 누구야
윤희씨, 사람 만나는게 너무 괴롭다는거. 이해할수있어요 전.
알고리즘 덕분에 여기까지 왔는데… 토닥토닥~ 한번 안아주고 싶어요. 내 얘긴줄, 어쩜 성향이 같아요. ㅜㅜ
사람들이 참…못된인간들이 많더라구요.진짜 심술 시기 질투
정작 본인은 아무생각없는데 혼자서들 상상의나래를
박나래 까는 얘들이 범인이다!
박나래 멋있다!!!!!!
저분이 누군지 몰랐음. 개그맨이였구나
미자언니처럼 예쁘고 착한사람 아프지말길🤍응원합니다.
미자씨대단하셨네요
이제라도행복하시기를
응원합니다
넘이뻐요
우리사회는 말 안하면 바보로 알고 있다는게 문제임 더 문제는 정말 바보들이 그렇게 생각한다는거임