관절 튼튼! 노년 튼튼! 철저한 건강 관리 중인 76세 이옥봉 씨
골다공증으로 관절 통증에 애먹었던 옥봉 씨의 과거?
하지만 테니스와 함께 피나는 노력으로 지금은 다시 관절 건강 회복!
100세 프로젝트
매주(일) 오전 8시 20분 방송
“골다공증으로 눈물짓던 과거는 안녕~♬ 테니스와 함께 건강을 회복한 76세 이옥봉 씨”
테니스, 그 중에서도 노니스 테니스는 체력과 인내심을 요구하는 운동으로 유명합니다. 그런데 76세의 고연령이지만 테니스로 건강을 회복한 사례가 있습니다. 이공봉씨는 그 중 한 사람입니다.
이옥봉 씨는 골다공증으로 어김없이 눈물을 흘렸던 과거를 가지고 있습니다. 고령이라는 것에 좌절을 느끼며 흐느끼던 그런 추억은 지금은 과거로 남았습니다. 이옥봉씨는 테니스를 통해 건강을 회복하고 있습니다.
이옥봉씨는 매일 아침 일찍이 일어나 테니스를 쳐 몸을 펴고 있습니다. 걷지 못했던 자신의 다리도 훨씬 능동적으로 움직이며 건강한 몸을 유지하고 있습니다. 현재까지 이옥봉씨는 76세이지만 잘하는 테니스로 인해 건강한 몸을 유지하고 있습니다.
테니스는 체력 뿐 아니라 인내심도 요구하는 운동입니다. 그런데 이옥봉씨는 인내심과 끝없는 노력을 통해 자신의 건강을 지켜내고 있습니다. 이런 그의 노력은 누구에게나 감동을 주며 자극을 줄 것입니다.
이번 100세 프로젝트에서 소개된 이옥봉씨의 이야기는 우리에게 큰 용기를 주는 이야기입니다. 나이가 들어도 포기하지 않고 노력하면 건강한 삶을 즐길 수 있다는 희망을 주는 사례입니다. 이옥봉씨의 이야기를 통해 모두가 건강한 삶을 즐길 수 있기를 기원합니다. 함께 건강한 노흐시를 즐기는 이옥봉씨의 모습을 보며 우리도 건강한 삶을 즐겨봅시다. 함께 건강한 삶을 누려봅시다.