어떠한 목표에서도
‘나’는 빠져있는 서규원
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
♨잠시만요♨ 타인의 행복을 향하다 보면, 자신을 잃어버린다! 일침 날리는 오 박사 | 오은영의 금쪽 상담소 145 회
우리는 누군가를 사랑하고 행복하게 해주고 싶은 욕망을 갖고 있다. 때로는 우리의 행복보다 타인의 행복을 더 중요하게 여기는 경우도 있을 것이다. 하지만 이러한 과도한 타인 중심적인 태도는 자신을 희생시키고 자아를 잃게 할 수 있다는 점을 기억해야 한다.
오은영 박사는 이를 강조하며 자신을 잃지 않고도 타인의 행복을 도모할 수 있는 방법에 대해 설명했다. 그는 “자신을 사랑하고 존중하는 것이 타인을 사랑하고 배려하는 첫걸음”이라며 자기 자신을 소중히 여기는 것이 중요하다고 강조했다.
타인을 향하는 도움이 자신을 희생시키는 것이 아니라 자유롭게 행동하고 삶을 즐길 수 있는 기반을 제공한다고 오 박사는 말했다. 그는 “자신에게 너무 많은 부담을 주지 말고, 타인의 행복을 위해 힘들이는 것이 아니라 자신의 행복과 조화를 이루며 행동하는 것이 중요하다”고 강조했다.
또한 오 박사는 “자신을 소중히 여기고 사랑하는 자세가 다른 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다”며 자기 자신을 존중하고 사랑하는 태도가 주변 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 말했다.
타인의 행복을 위해 힘들이는 것은 좋은 일이지만, 그 속에서 자신을 잃어버리지 않도록 주의해야 한다. 자신을 사랑하고 존중하는 태도로 타인을 도울 수 있다면, 그것이 더 큰 행복을 이루는 방법일 것이다. 오은영 박사의 조언을 따라 자신을 소중히 여기고 타인을 도울 수 있는 삶을 살아보자.
뭐든 직업적과 내가 분리되어야 행복이 오래가요.나만의것을 찾아가고,내가 있는거임.
타인이 만드는 가짜 내모습과,진짜 내모습은 다름.
전형적인 에코….. 사람 꼭 조심하시길. 나르가 타겟삼는 유형임. 그리고 본인 삶의 결핍과 손상을 꼭 보시고 자신을 돌보고 채우셔야해요. 유년기 결핍이 엄청 깊으신 듯.
그리고 어머니에게서 꼭 독하게 독립해내야합니다. 에코는 기질로 생겨나지 않아요. 손상입니다.
나도 피플플리저인데..
규원양 참 예쁘게 잘 자랐네요
두 분 행복하세요~~
규원아~ 엄마도 최선을 다한 인생이고 너도 너 자신을 사랑하는 연습을 조금씩 하면 된단다!! 갑자기 변하지 않아도 돼
이런 딸들 자식들이 많을거에요
그냥너무슬프네요
신기루씨 패널 너무 좋아요 😍 계속 나와 주세요 ^^ 😀 😊
와 난 딸이 옆에서 울어서 눈물 닦고 있는데 엄마가 자기 의견만 어린애처럼 고집하고 규원이가 다 맞춰줬다는게 더 어이 없었음
엄마가 그만해야됨. 자식이 남편인가.. 서운하다고 투정을 부리니 자식이 힘들수밖에..
딸의정신상태는 심각하고 위험함.
딸불쌍
너무 이뻐 규원 ❤ 두모녀 더욱더 행복했음 좋겠다 😊
예전에도 규원님이 단아하고 예쁘다 생각했는데 정말 예쁘게 잘컸네요~응원해요