#shorts #강철부대W #참호격투
최초 여군 특집! 최정예 여군 팀 서바이벌
[강철부대W] 매주 화요일 밤 10시 방송
특임대의 성난 근육 #강철부대W
전세계를 무대로 활약하는 특임대의 성난 근육 #강철부대W가 최근에 속속들이 감시대원들을 붙잡고 있습니다. 이 특임대는 전 세계에서 활발히 활동하며 그들의 용맹한 모습으로 많은 사람들에게 감동을 주고 있습니다.
특임대의 성난 근육 #강철부대W는 다양한 임무를 수행하며 근육강을 뽐내고 있습니다. 그들은 군인들보다 더 특별한 임무를 맡아 수행하고 있으며 그만큼 병력과 실력이 뛰어나다고 평가받고 있습니다. 특히 그들의 실력은 뛰어나 보호하는 대상들에게 안전을 보장해 주고 있습니다.
이 특임대는 강철과 같이 단단한 의지를 갖고 있습니다. 그들은 어떤 상황에서도 두려움을 느끼지 않고 최선을 다하며 임무를 수행합니다. 이들이 준비한 강철과 같은 성난 근육은 어떤 난관에도 굴하지 않고 불가능한 일을 가능하게 만들어 줍니다.
특임대의 성난 근육 #강철부대W는 전 세계에서 그들의 존재감을 더욱 강조하며 사람들에게 존경을 받고 있습니다. 그들은 항상 최고의 임무를 위해 훈련을 계속 받으며 자신의 실력을 끊임없이 향상시키고 있습니다. 이들은 단지 자기 자신을 위한 것이 아니라 모든 이들을 지키기 위한 것이기 때문에 더욱 더 노력하는 것입니다.
특임대의 성난 근육 #강철부대W는 앞으로도 더 많은 성과를 이루어 나갈 것으로 기대됩니다. 그들의 투지와 노력, 그리고 무엇보다도 감당할 수 없는 강철과 같은 근육은 계속해서 우리를 더 안전하고 평화로운 사회로 이끌어 줄 것입니다. 함께 이들을 응원하며, 더 많은 사람들이 그들의 모습을 보며 용기와 희망을 얻을 수 있기를 바랍니다.
몸 대박..저런 몸으로 사는 기분은 어떤 기분일까..개인적으로 여리한 체격인데 근육 키우고 싶어서 웨이트하고 프로틴 먹고 해도 체질적인 한계 때문에 진짜 근육 안 붙던데ㅜㅠ 같이 일하던 후배직원은 나보다 운동강도도 약하고 무게도 덜 들고 하는데도 쉽게 근육 붙는거 보면서 현타오고… 저런 사람들은 타고 난거겠지. 부럽다ㅋ
우희준 특전사 행정 사무직 철창 개방할 때 총을 버리면 전쟁 전투에서 죽는다 철창은 가운데를 차면 더 힘들다 오른쪽 또는 왼쪽
한 쪽을 차야 철창이.더 쉽게 개방된다
이화여대 졸업 학군사관 육군 중위 이어진 171cm
해군 UDT/SEAL 여군 0명 & 해군 SSU 여군 1명 → 이번에 최초 SSU 수료한 여군은 자기 스스로 힘들어서 몇 번 도망가겠다고 퇴교 요청했는데 해군특수전전단 전단장 해준준장 ★ 명령으로 쉬엄쉬엄 열외시켜서 수료시켜 줌
강철부대W 다음 시즌에는 그동안 몸 열심히 만들고 준비 많이 한 체력 강한 여군 나올듯 ~
좋은 Tip 팁 : 참호격투에서는 상대방 다리를 본인의 다리로 잡고 늘어져서 상대방이 본인의 다리를 물 밖으로 올려서 탈락시키지 못하게 하고 상대방의 힘을 최대한 빼 놓는다 & 상대방의 머리를 고개를 가슴 쪽으로 숙이게 해서 상대방이 힘을 못쓰게 한다 & 상대방의 다리가 물 위로 올라오게 해서 탈락시킬 때 상대방의 다리가 물과 가까운 쪽 다리의 군화 바로 위 바지 끝단을 잡고 상대방 발을 물 위로 들어 올려서 탈락 시킨다
강철부대W 시즌2 출연하고 싶은 참가자는 강철부대 1 2 3 W 모두 풀영상으로 보고 각각의 미션에서 살아남는 팁을 집중적으로 훈련하면 본인의 팀에 우승하는데 기여할 수 있고
방송 타서 인기 인플루언서로 성공할 수 있다
인기 인플루언서 유튜버 광고 협찬 받아서 돈 많이 번다
대한민국 레슬링 장은실 선수 ➡ 미리 짜고치는 고스톱 시나리오 각본 대로 연기하는 엔터테인먼트 스포츠 놀이 미국 WWE 프로레슬링에 진출하면 최소 200억원~500억원 이상 돈벌이는 보장이다
대한민국 영토에 건물 빌딩을 소유한 건물주 갓물주 조상님 할머니로 (자손 대대로 빌딩을 팔아먹지만 않으면) 자손들을 대한민국 상위 5% 이내 부자로 살게 해줘서 갓물주 수저 물고 태어난 부자 자손들이 자손 대대로 건물주 갓물주 조상님 장은실 할머니를 아주 많이 진심된 마음으로 존경하며 자손 대대로 이어지며 대한민국 역사는 흐를 것이다
레슬링 장은실 선수와 해병대 이수연 선수 출신은 WWE 진출해서 최소 200억원 이상 벌어서 건물주 갓물주 할머니 조상님이 되길 응원합니다
강철부대 HID 육상 특수요원 강민호 특수요원과 강철부대W 독거미부대 조성원 특수전요원은
연기 공부 1년~2년 빡쎄게 해서 연기자 배우로 성공하길 응원합니다
여자가 저정도면 빌더인데
특임대는 왜케 구성이 약하냐
김아란 153 ㅋㅋ 양지니 뚱녀
다 바를까봐 일부러 빌런 껴줌?
여자가 무슨 슬라임인줄 아나 여자도 웨이트 빡세게 5년 정도 하면 저 정도 근육 얻을 수 있어 어깨 보니까 남성 호르몬이나 스테로이드 죽어도 아닌데 약쓴 여자들 어깨 못 봤냐
마음 이가 ᆢ아퍼 ᆢ요 조성원 님 속상합니다 우승 하시는 모습 진심 보고픈데
이장면 독거미 지렸다
사방지 아니냐??? 아니면 XY 염색체 군인인가? 그냥 여자라는게 믿기지가 않는데??? 파리올림픽 알제리 이마네 칼리프랑 붙여봐야 한다~ㅋㅋㅋ
뭔 운동을 한거야?
진심 여자 맞냐
피지컬 미쳤다
언니 나 쥬거..
와우 몸 좋당!!! 조성원 너무 멋있어요!!!
김희철 말 좀 줄여
완전 멋있음….
와 진짜 관리 대박이다 🔥🔥
탈 여자 급인뎅..
전유진님 짱멋!!소리없이 강합니다
트젠인가??
난 튼실한 여자가 취향이라서 4명중 전유진이 좋아
찐으로 잘생겼다
남자보다 몸이 좋노;;
조성원님 완전 멋있어요👍