대중에게 많은 웃음을 선사한 개그맨 박영진.
하지만 본인은 극심한 불안에 시달리고 있다?😢
4개 항목 이상 해당되면 안전과민증? 같이 체크해봐요!
00:00 내가 죽을 수 있겠다, 생명 위협을 느끼는 박영진?
01:06 바다에 놀러가도 백사장은 걷지 않는 이유는?😯
03:40 나도 혹시 안전과민증? 안전과민증 체크리스트✅
05:51 영진이 심한 불안을 느끼게 된 계기😭
07:12 공황장애에 깊이 공감하는 형돈
09:00 ‘섬집 아기’처럼 외로웠던 영진의 어린시절
11:34 현대인 주목💥 ‘번아웃’, 왜 생기는 건가요?
12:31 어린시절 상처를 위로해주는 오 박사의 한마디
#금쪽상담소 #박영진 #정형돈 #안전과민증 #공황장애
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
인기 있는 한국 방송인 정형돈씨가 최근에 공황장애에 대한 이야기를 털어놓았다. 그는 오은영의 금쪽 상담소의 미국 생활 상담 강사인 오은영 씨와 함께 공황장애와 안전과민증에 대한 이야기를 나누었다. 정형돈씨는 최근에 자신의 인지도가 상승하면서 느끼는 불안감과 공황장애에 대해 자신의 경험을 공유하였다.
정형돈씨는 자신의 특징적인 개그와 유머 콘텐츠로 많은 사람들에게 사랑을 받고 있지만, 이러한 인지도 상승으로 인해 느끼는 부담과 불안감이 있는 것으로 드러났다. 그는 자신의 무서움과 불안을 이야기하면서, 이를 통해 공황장애와 안전과민증을 겪는 다른 이들에게도 깊은 공감을 전하고자 했다.
정형돈씨는 이러한 이야기를 통해 본인의 심리상태를 인식하고 관리하는 것이 중요하다는 메시지를 전달했다. 그는 심리적인 증상들을 인식하고, 치료를 받아나가는 것이 어떠한 부끄러운 일이나 약자로 여기지 말아야 한다고 강조했다. 또한, 안전과민증에 대한 체크리스트를 공유하면서, 이를 통해 자신의 심리적 건강을 지속적으로 케어해야 함을 강조했다.
정형돈씨와 오은영씨의 대화는 많은 이들에게 용기를 주고, 공황장애나 안전과민증을 겪는 이들에게 희망과 조언을 전달했다. 이들의 이야기는 우리 모두가 자신의 심리적 건강을 중요시하고, 그에 대해 열린 대화를 나누는 것이 얼마나 중요한지를 상기시켜 주는 계기가 되었다. 앞으로도 정형돈씨와 오은영씨의 이야기를 통해 우리는 서로를 이해하고 격려해주며, 함께 건강하고 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다.
눈알 올리는게 심상치않네ㅋ
근데 언제죽을지 몰라서 걱정한다고 죽는걸 막을수있는건 아니지않나요? 그냥 조심해서 살되 갑자기 사고나 이런걸로 죽으면 운명이라 생각하는게편할것같아요
혼자 안있으면 좋겠다 정형돈 .. 제발 누가 챙겨주고 있겠지
6개
저도 그런데 이게 정신질환이군요..
난 0개. 안전불감증인가?^^;
아무리 ㅈㄴ 발버둥 쳐도 사람은 어짜피 죽어..딱 정해진 나이에 죽는것도 아니고 다 아는 사실인데 뭘 저렇게 두려움에 떨고 사는건지 그럴시간에 즐겨라
근데 집에서 가스안잠궈서 큰일날뻔한 적이 있어서 그런지, 공감이 많이 되네요.
에고 멋지고 믿음직스럽고
좋은총각인데요ᆢ저는60대이지만ᆢ체구있는 사람 좋아하는
여성분도 많아요ᆢ건강때문에
좀만 빼세요ᆢ콩밥이 성인병에방에 좋데요[EBS]
죽으면죽는거지 안전과민증은 삶에 애착이 많은 사람들이 앓는병인가?
저는 다섯문항에 해당 되는거 같아요~직접적인건 아니지만 큰 재난이나 사건사고에 대한 것에 간접적으로 노출되면서
불안증상이 생겼어요 특히 운전 할때요
그리고 걸어서 길갈때 위아래 옆 심하게 살펴요 대중교통은 더 무서워 하고요 버스기사님을 유심히 살펴요 혹시 졸지는 않으시는지 누가 문에 끼는건 아닌지 차를 난폭하게 몰면 사고 날까 긴장을 많이 해서 도착지 까지 손에 땀이나요 인도를 다녀도 갑자기 인도로 차나 무언가 덮치는 상상도 하고요 낯선 사람이 다가오면 눈을 안마주치되 최대한 경계하고 갑자기 나한테 위협을 가하거나 흉기라도 휘두르는 상상을 하면서 다녀요…특별한 대처법을 생각하려고는 하나 혹여 내가 역공격을 당하는 상상까지 최악의 시나리오로 생각해서 늘 불안합니다 아무래도 안좋은 사고 영상을 많이 봐서 더 그런거 같은데 이제는 그런걸 안봐도 늘 상 어딜 가든 집에 있든 늘 불안해요 전기제품 만지면서도 터지거나 전기에 감전되거나 불이나는 상상을 너무 많이해서 차라리 잠을 자버려요…새벽에 깨서 문단속을 다시하고 잔다던지 가족들이 숨잘쉬고 자고 있는지 확인하고요…어딜가든 비상구를 확인하고 소화기나 망치를 찾아요~참 힘들어요
근데 진짜 누가 어떻게 죽을지 모르고… 자다가 도둑 들어올 수도 있는거고… 아무도 모르는거라… 어쩔 수 없다고 생각함.. ㅠ 실제로 교통사고로 죽는 사람들도 많죠… 쓸쓸한 세상임.. 전 그래서 무의식으로 살아요
금쪽 같은내새끼는 주작주작주작
펙트 1개 날려준다
결국 사람은 죽는다
저는 저 체크리스트에는 없지만 가스통실은 트럭이나 가스통보면 무서워서 뛰어서그자릴 피하고 위험한스포츠 스노우보드 빠지에서 타는 보드 이런건 시작조차 안해요 잘못넘어지거나 줄꼬이면 크게 다칠수있다고들어서 또 바다나 강도 잘안들어가요 깊거나 혹시나 무서운생명체가 나를 헤할까봐..그리고 집창문은 항상 다잠궈놓고 낮에만 내가 그 자리에 눈뜨고있을때만 열어두고 항상잠그고 자다가도 무서워서깨서 문잠궜는지 창문 다 잘잠겨있는지 확인하는데 이런것도 안전과민증이긴할까요?
박나래 인트로부터 깐족대는거 왤캐 정신사납냐 집중안되게.. 프로그램에 취지에 전혀 안맞는 얜데
박영진씨 늘 행복하길 응원합니다 당신의 존재는 누군가에겐 행복이에요 늘 기운내세요♥
캐릭터랑 너무 다르셔서 솔직히 좀 놀랐습니다. 개그맨이라는 직업이 참 힘든 직업이네요~
세상에 미련을 버리고 오늘주글수도 있다 생각하고사는게 답인듯 사람은 진짜 언제 죽을지 모릅니다 지금당장죽더라도 억울해할수없는 인생입니다
이해 해주는 선배가 있기만해도 마음이 조금이라도 편해졌을것 같아요. 가스밸브는 당연히 잠궈야지 아니면 가스 차단기라도 설치 하던가
저도 약간 그런면이 있는데..안전에 대해서.. 혹시 모를 상황에 ㅜ 대한 불안.. 그래서 집에 소화전?이 있어야할까. 길걸으면 어디서 차가 튀어나오진 않을까 누우면 위에 있는 액자가 떨어지는거 아닐까?
특히 번개 치는 날이 젤 무섭.. 확률이 너무 낮으니 안그럴걸 아는데도 공포스러워서 눈물 흘리면서 걸음..ㅜ몸을 벌벌 떨면서..무서워ㅜ
죽을 수 있겠다 싶으면 안도감이 느껴지는 사람도 있는데ㅜ
처음에 보았을 때 너무 귀티가 나고 부티도 나서 공연히 질투났던 개그맨이였는데(질투 미안해요🥰) 개그를 보면서 선입견은 귀염성에 어필되고 애정으로 변해있었답니다. 늘 응원할겁니다. 행복한 미소 가득하게 해달라고 기도할께요. ❤️😊
정말 정말 공감됩니다. 😅😅 차안에 소화기 2개 망치 화재시사용하는 마스크 있어요. 그래도 불안해서 운전을 못해요 ㅜㅜㅜ 아이를 낳고 너무 힘들어요. 아이가 다칠까봐 😢
조심해서 나쁠건없지만 저렇게사는거 본인이 가장힘듦 박영진스스로도알거임
내가 모르는 사람이 나를 알아보면 무서울수도 있겠다…..ㅜ ㅜ
나랑비슷해ㅜ
1 코로나는 3년 내내
사람들 안만났고
2 집 바닥이 살짝 패인건 스티커 붙이고
거긴 절대 안밟음
3 고층 무서워서 못있음 특히 베란다는 못가서
빨래는 항상 동생이 했음
4 이번에 미국 인공위성도 우리집은 낡고
무너질까봐 큰 쇼핑몰에서 계속 뉴스봤었음
5 나도 너울성파도 무서워서 동해는 쫌 ㅠ
특히 부산 쪽이 심하다해서 앞으로도 안갈 예정
6 택배로 물건을 시켰는데
중국에서 온다했음 지금 중국 변이 코뢴ㆍ
나온대서 반품했음
7 내 가족 남편빼고 아무도 못믿음
날 죽일수도 있다 생각해서ㅜ
항상 말 예쁘게 함 ㅜ (당근 지인들한텐
말 안함ㅠ 미안해요ㅜㅜ)
8 산으로는 차타고 못올라감
올라가다 커브길에서 죽을까봐
그래서 산은 절대안감
등등 나 쫌 심한듯.. 일상이 공포임 ㅜㅜ
근데 막상 저 상황이 오면
무서워도 결국은 해냄
2 3 7 8 이건 극복못함………
나는 구명조끼는 없지만 수영발판은 2개구입해놨음. 차에 빨판하고 물차오르면 창문뚫는 장비 구비함. 평소에 가방에 호신도구 갖고다님.
에고 얼마나 힘드셨을까. 늘 유쾌하고 너무 재밌는 개그와 유머감각이셔서 공황 있으실거라고 생각도 못했네요