인지 과정에서 왜곡이 있는 사람들은
자신에게 일어난 상황을 잘못 판단한다?
인지의 3단계로 알아보는 나의 성향
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 화요일 저녁 8시 10분 방송
인지가 잘못되면 판단도 잘못된다! | 오은영의 금쪽 상담소 117회
최근 SBS에서 방영된 ‘오은영의 금쪽 상담소’ 117회는 우리의 인지가 얼마나 중요한지를 다시 한번 상기시켜 주는 에피소드였다. 이번 회에서 소개된 사례들을 통해 인지가 잘못되면 우리의 판단도 자연스럽게 잘못될 수 있다는 사실을 깨달을 수 있었다.
인지란 우리가 어떤 상황을 인식하고 해석하는 과정을 말한다. 이는 각자의 경험, 지식, 성향 등에 따라 다양하게 형성되며, 때때로 우리를 오인하거나 오해하게 만들기도 한다. 이를테면, 다른 사람의 행동을 오인하여 그들의 의도를 잘못 파악하는 경우가 그 예시다. 이는 대인관계나 업무 상황에서 매우 치명적인 영향을 미칠 수 있으며, 잘못된 판단으로 인해 갈등이 생길 수도 있다.
이번 회에서 소개된 경우를 통해 인지와 판단의 중요성을 느낄 수 있었다. 한 사업가가 투자를 결정할 때 자신의 인지가 잘못되어 올바른 정보를 파악하지 못하고 판단을 오류한 결과 손해를 입게 된 사례가 그 예시다. 우리는 주변에서 이런 경우를 자주 볼 수 있으며, 자신의 인지를 정확히 파악하고 판단하는 것이 얼마나 중요한지를 깨달을 수 있다.
따라서, 우리는 머릿속의 인지를 조절하고 정확한 정보와 판단을 가지기 위해 항상 노력해야 한다. 자신의 인지가 잘못되었다고 느낄 때는 주변의 조언을 듣고 신중히 다시 고민해보는 습관을 길러야 한다. 이를테면, 회의나 협의를 통해 다양한 의견을 수렴하고 다른 사람의 시각을 이해하는 것이 인지를 개선하고 올바른 판단을 내리는데 도움이 될 것이다.
‘오은영의 금쪽 상담소’ 117회를 통해 우리는 인지의 중요성과 판단의 중요성을 깨달을 수 있었다. 인지가 잘못되면 판단도 자연스럽게 잘못된다는 사실을 명심하고, 언제나 정확한 정보와 판단을 가지기 위해 노력해야 한다. 이를 통해 더 나은 인간관계와 성공적인 업무를 이룰 수 있을 것이다. 함께 더 나은 판단을 내리고 더 나은 삶을 살아가자.
오은영 선생님 레전드시다..
이미 김미경선생님도 저렇게 분석을 해주셨네..
받아들이는 사람이 지나치게 곡해 해석을 한것일수도 있다 캬ㅡ
중립자극을 부정적 자극으로 인지하지 마라.
현대인들에 필요한 이야기입니다.
나이가 들면 무던해지던데 현준님은 오히려 더 감수성이 더해진듯 질풍노도의 사춘기 소년처럼
저런 사람들은 누구보다 자기 자신이 제일 괴로워요
나도 현준님같은 반응을 하는데..
나도 꼬인 건가?
작가가 무례하게 군거 맞지 학벌사회 한국이니 충분히 가능한거같네요 서울대출신 연예인은 언론에서 알아서 띄워주고 특별한 이슈가 없는한 학벌 낮으면 연예인들도 차별당하는 사회
현준씨 성격이 순수하신거같아요 무례한행동에 무조건 참지 마세요 옳고그름은 따져야죠
저도 좀 저런 경향이…문제를 키우지 않으려고 저는 “그래 사람이 쓰레기일 수도 있고 그렇지 뭐. ”라고 생각하며 대응하고 있는데 이것도 왜곡이 있었네요…다시 생각해 봐야겠어요.
그런기분알겠어요 작가들도문제가많아요
가끔 두분유튜브도 보지만 둘다 잘 어울리고 서로 아끼고 보기 좋아서 부럽다고 평소 생각해왔는데 오히려 이런속사정 들으니 …전 오히려 현준씨 반응때매 젤 가까운 아내분이 지금은 너무 마음불편한게 보이네요.얼마나 자기때문인거같고 가시방석같을까요..
아내잘만났다하면 아이고 그치요.제가 전생에 나라를 구했나봐요. 라고 해버리세요. 오히려 더 대인배라 생각하고 역시 애리씨가 이남자를 선택한 이유가 있구나 할걸요.
그걸 비교당한다고 생각하지 마세요.비교 당해도 내와이프인데 뭐 어때요. 어차피 내사람인걸
팝핀현준 저 분은 순수하고 솔직하신 것 같다. 매사에 진실되려고 하고. 근데 살아보니 매사에 진실될 필요가 없더라. 다른 사람들은 다 그렇게 살더라. 상대가 무례하거나 기분나쁘게 행동해도 내 목적한 바를 이루면 그만이지 중요치 않은 상대의 태도에 의미나 비중을 두지 않으면 된다. 매사에 모든 사람을 똑같이 중요하게 대하고 존중할 필요가 없더라. 팝핀현준님은 모든 사람을 존중하려는 사람 같다. 그러니 그렇지 않은 상대를 이해못하는데…모두에게 진심일 필욘 없어요
어마이 맞았다는 원슈타인만큼
기안84 ㅡ어마이 ㅜㅜ 암튼
틱이랑 운전못하는거 ..상담받았으면
인지적 왜곡. 주변에 그런사람 많아요. 정도의 차이일뿐. 인지적 왜곡도 간혹 있겠지만 무례한 사람이 많거든요. 그게 팩트입니다. 현준씨의 죄라면 솔직하게 기분나쁜걸 표한것뿐. 자격지심이 아니라 열받은거죠. 상대가 무례할때 참는것만이 능사는 아닌것 같은데 의학적 용어에 끼워맞추니 마치 문제있는 사람같아요.
저도 그런 성향이 있다보니 항상 되내입니다… '중립 자극을 부정 자극으로 해석하지 말자…' 이게 아예 외워지니까 좀 편하더라고요. 공식마냥 적용시켜요. '저 사람이 헛기침(자극) 하는 건 '여기 사람 있어요'하는 (중립)표현이구나' 하고 생각하고 어떤 사람이 어쩌다가 날카로운 눈으로 나를 볼때도 '흠 그냥 타인의 얼굴을 무심코 보게 되고(자극) 저런 눈매(자극)라고 별 뜻은 없겠구나(=중립자극)' 이렇게 생각하니, 과거의 제가 했던 행동들도 사실 알고보면 별 뜻 없어도 오해 일으킬만한게 많았는데 남들이 그냥 넘어갔듯이 남들한테도 그렇게 무난히 넘어가는게 되더라고요.
두 분 너무 보기 좋아요 🙂
서로를 위하는 마음이 너무 예쁘시고
그 어떤 커플보다 잘 어울리셔요!
춤으로 대한민국 1등 현준님 😆
단아 그 잡채 애리님 행복하셔요 🙏
중졸 학력이라고 알고있었어요. 고학력자인 아내를 만났으니 사람들의 관심이 집중될수 있었어요. 그런데 이번에 현준님 프로필 찾아봤는데 고등학교도 졸업하시고 사이버대학도 다니고 계시더라고요. 부단히 애쓰며 자신의 약점을 극복하셨으면 저라면 사람들 시선에 공격적으로 반응 안하고 내가 극복한점을 알려줬을것같아요.
예전에 여대앞에서 붕어빵 장사하던 초졸 노총각이 여대생과 결혼한 일이 있었어요. 그때도 일반인인데도 사람들의 관심이 얼마나 집중되었는지 몰라요. 그분도 검정고시 통해 방통대까지 졸업하며 얘기 듣고 절로 존경심이 들었어요.
지금시대는 의무교육 강화, 국가장학금 확대로 가난때문에 중졸, 고졸이 되었다고 하면 이해 못하는 사람들이 많거든요. 학교때 사고친거 아닌가 생각도 들고요. 열심히 살아오셨으니 이제 사람들에게 본인의 노력을 알리길 바래요