[#금쪽상담소]워커홀릭 박세미! 사실은 불안한 감정 증상?? | 오은영의 금쪽 상담소 93 회

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개그우먼 박세미는 남들에게 ＂기 빨린다＂는 이야기를 들을 정도로
누구보다 열심히 살아가며 스케줄을 꽉꽉 채웠다는데
오은영은 박세미에게 걱정스러운 조언을 전한다.

#오은영 #금쪽상담소 #피식대학 #박세미 #서준맘

대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
[#금쪽상담소]워커홀릭 박세미! 사실은 불안한 감정 증상?? | 오은영의 금쪽 상담소 93 회

요즘 사람들은 바빠지기만 한데, 박세미 씨가 그중의 한 사람이다. 오후에는 회사에서 일을 처리하고, 저녁에는 부엌에서 요리를 하고, 밤늦게까지는 온라인으로 공부를 하며 시간을 보내는 그녀는 바쁨에 쫓기는 삶을 살아가고 있다.

하지만 박세미 씨의 친구들은 그녀를 “워커홀릭”이라고 놀려 부른다. 워커홀릭이란 ‘일하는 증후군’을 가진 사람을 가리키는 용어로, 일을 한다는 것에 대한 집착과 과도한 업무 부담으로 인해 신체적, 정신적으로 손해를 입는 사람을 뜻한다.

이런 박세미 씨의 증상을 보고 온라인 상담소 [금쪽상담소]에 찾아온 것이 바로 오늘의 주제다. 오은영 상담사는 박세미 씨의 이야기를 듣고 “당신은 실제로 바쁘지 않을 때 아무것도 하고 싶지 않다”고 지적했다. 이런 말을 듣고 박세미 씨는 불안한 감정을 느끼고 있다는 사실을 깨달았다.

불안한 감정은 마음의 안정을 어지럽히며, 일을 매우 중요하게 여기고 열정적인 성향의 사람에게 특히 빈번하게 나타나는 증상이다. 오은영 상담사는 “당신이 눈앞에 있는 과제들을 하나도 완수하지 못했다면, 그건 그냥 일이 바빠서가 아니라 더 깊은 곳에서 심리적인 문제가 있을 수 있다”며 조언했다.

박세미 씨는 오은영 상담사의 조언을 듣고 감정을 다시 돌아보았다. 자신의 생각이나 감정에 귀 기울이며 해결책을 찾아나가기로 결심한 그녀는 향후 더 건강한 삶을 살아가기로 마음먹었다.

박세미 씨가 겪은 문제는 우리 주변에도 흔히 있는 문제이다. 바빠 보이는 우리 자신을 돌아보며, 내면의 감정에 귀 기울이는 것이 얼마나 중요한지를 깨달으며, 오은영 상담사의 이야기를 통해 우리도 함께 성장하고 발전하는 삶을 살아가기를 바란다. 이상 [금쪽상담소] 93회, 오은영입니다.

30 thoughts on “[#금쪽상담소]워커홀릭 박세미! 사실은 불안한 감정 증상?? | 오은영의 금쪽 상담소 93 회”

  10. 내가 잘될려고 성공하고 싶다고 하면 우주가 당연히 안 주죠….우주의 창조와 작동원리는 사랑이기에 사람들을 사랑해주고 싶다는 마음으로 꿈꾸면 성공이 자연스레 따라옵니다.

  11. 박세미라는 이름으로 많은 예능에 나오셨으면 좋겠어요 , 백마티비 유튜브만 봐도

    본인 자체의 박세미도 너무 재밌고 좋았어요

    실력이 있으니 더 높이 올라갈수있는 기회는 끊임없이 시도하면 분명히 올겁니다

    화이팅🎉

  13. 세미씨 너무나 에너지 넘치는 모습 활달하고 상냥한 모습에 반했는데, 엄마의 굳건한 믿음이 또 그뿌리를 단단하게 했군요~~ 더 성공하지않아도 그 마음잃지마시고~~ 불안을 잘 돌봐가면서 사람들에게 기쁨주는 즐거움으로 사셨으면 좋겠어요^^ 사람을 너무 좋아하는 세미씨도 즐겁게 당신의 삶을 누리고 여유를 갖고 멀리봐야 오래 그 좋은 에너지를 사람들에게 나눠줄 수 있지않을까해요~~ 불안으로 끓어올린 에너지는 쉽게 고갈되지만, 진짜 당신이 즐겁다면 늘 그 에너지를 사람들이 느끼며 많은수든 아니든 당신을 좋아하는 매니아는 분명생길꺼에요^^ 저도 한명입니다 ㅋㅋㅋㅋ 슈퍼EEEEㅋㅋ 세상의 반이 E인데 E들은 당신을 좋아할꺼에요^^ ㅎㅎ 편안하게~~ 오래가는 개그우먼으로 남아주세요^^😊😊😊

  16. 서진맘씨~
    인제부터는 그런 일없이 쭈욱 잘 될겁니다
    누구든지 목욕이라는 대운이
    오면 위에서 얘기 했던 것처럼 배우는데 학마가
    따릅니다 이대운지나면 좋아요 걱정하지 않아도 됩니다~

  17. 세미씨의 인생을 알지 못하지만 그 마음 조금은 공감하고 위로받고 갑니다. 서준맘 이름 보자마자 기분 좋게 들어왔는데 보길 잘했어요. 응원해요❤

  19. 말과 행동이 과하면 실수가 잦기 마련이죠.

    박나래씨도 그런류의 실수로 자숙이 필요 했음에도 비호감 여론을 감수하고 꾸준히 활동하는 중이고.
    그런 기회를 휴식의 기회로 삼았어도 좋았을텐데.

  21. 잘 될 거라고 무조건 믿어준 어머님께 너무 감사합니다. 세미님 아무리 불안해도 그래도 끝까지 내 편인 한 사람이 있으면 그래도 버틸 수 있을 거에요. 부디 힘내세요-

  23. 정형돈님의 "끊임없이 무언가를 했기 때문에 그 시기가 온거예요" 라는 말이 가슴에 와닿네요~ 계속해서 열심히 살아오고, 힘들어도 언젠가는 좋은 날이 오겠지 하면서 꾸준히 살아왔지만… 그 기회가 쉽게 닿지 않았거나 혹은 내가 준비가 되어있지 않았거나… 그런 삶이 반복되다보면 왜 나만 안될까? 이런 생각이 들때가 있는데… 저도 최근에 운기가 좋아지면서 비슷한 고민들을 했었던 것 같아요. 뭔가 저에게도 위로가 되는 방송이였던 것 같아서 감사하네요~!!

    끊임없이 노력하다보면 나에게도 언젠가는 기회가 온다는건 머리로는 알고 있지만… 얼마나 긴 시간동안 나 자신과 싸우면서 이겨내고, 깨닫고, 성장하는… 어쩌면 뼈를 깎는 고통과 수행이 수반되어야 하는지는 사람들이 잘 모르는 경우가 많고, 나 자신 조차도 내가 얼마나 많은 시간을 인내 했는지 인지하지 못하는 경우가 많은 것 같아요. 그래서 단순히 운으로만 잘 되었다.. 운이 없었으면 난 아무것도 아니다 라는 생각을 했던게 아니였을까 싶네요. 저 조차도 그런 시간들이 최근에 있었구요. 모든 사람들이 이런 비슷한 과정을 통해 한단계 더 성장해 나가는구나 싶어서 신기하고, 또 배워가네요~

  29. 뭔가 허우적대고 성급하고 분위기를 만들려는 강박에 가득찬것같아 하아..진짜 1년을 못 갈것같다 두어번 봤는데 진짜 질려 오은영박사 해설을 보려고 보지 이사람 보려고 보는게 아니다

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