츄가 스트레스를 잊기 위해 먹는 매운 음식
이는 일종의 ‘자해’ 행위라는데..!
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 금요일 저녁 9시 30분 방송
극심한 고통을 없애기 위한 ▶자해◀ 츄가 중독된 ‘매운맛’ | 오은영의 금쪽 상담소 52 회
요즘 사회에서는 스트레스와 감정적인 상처로 인해 자해를 하는 사람들이 증가하고 있습니다. 자신을 상처 주기 위해 칼이나 면도날 등을 사용하는 자해는 정신적인 고통을 달래는 방법으로 여겨집니다. 그러나 자해는 단기적인 해결책일 뿐, 장기적으로는 더 큰 문제를 야기할 수 있습니다.
오은영의 금쪽 상담소의 52회에서는 자해 중독이라고 할 수 있는 ‘매운맛’ 츄가에 대한 사례가 소개되었습니다. 츄가는 자신의 몸을 상처 내기 위해 매운 음식을 매일 먹는 습관이 있습니다. 이는 자신을 벌하고 고통을 느끼는 것으로만 느끼는 츄가에게는 단순히 매운맛을 즐기기 위한 것이 아니라 더 큰 정신적인 문제를 가리키고 있습니다.
매운 음식을 매우 좋아하는 츄가는 자신이 받는 상처와 고통으로부터 도망치기 위해 매운맛에 중독되어 있는 것으로 분석되었습니다. 과도한 매운 음식은 신체적인 문제 뿐만 아니라 정신적인 문제에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 츄가에게는 적절한 상담과 도움이 필요합니다.
자해와 같은 안 좋은 습관이나 중독은 혼자서 해결하기 어렵기 때문에 전문가의 도움이 필요합니다. 상담소에서는 심리상담과 정신과학적 치료를 통해 츄가가 자해에 의존하지 않고 더 건강한 방향으로 나아갈 수 있도록 지원하고 있습니다.
매운맛에 중독된 츄가의 이야기를 통해 우리는 자해와 중독이라는 문제가 어떻게 얽혀있는지를 생각해 볼 수 있습니다. 자신을 해치는 행동은 단기적인 해결책이 아닌 더 큰 문제를 야기할 수 있기 때문에, 이를 극복하기 위해서는 전문가의 도움과 지지가 필요합니다. 심리적인 고통을 극복하기 위해 자해 대신 건강한 방법을 찾아가는 것이 중요합니다.
칼로 팔긋는거랑 브슷하네
캡사이신 과다 섭취하면 위장에 정말 않좋음
자해행위맞다 저러다 거식증까지 갈수도 있다
근데 나같아도 개같이 일하고 땡전하나 못받아면 스트레스 받아 뒤질듯
나도 보면서 왜저렇게까지하지…?안고통스럽나? 라고 딱 생각했는데 자해라고 했을 때 아하 싶었음 ㅠㅠ
츄 힘내요! 잘 자고 잘 쉬고 멍 잘 때리고 그냥 걷고 바다도 보고 새소리도 들으면서 잘 이겨내길 바라는 마음이에요
이 프로에 규민이나 해은이 좀 나왔으면.
저도 맵찔이지만 간혹매운맛이 땡겨서 찾아먹은 적이 있는데 전 담날 화장실 들락날락하고 위아픈게(지금도 아픔..흑) 힘들어서 요즘엔 참고 있어요,,츄님 얼마나 스트레스가 크면 자해적기능임에도 계속 찾게 되는걸까요 ㅠㅠ응급실 실려갈정도로 매운걸 좋아하고 양조절이 안되어 폭식하는 츄 , 매운음식과 더불어 뜨거운 물까지 같이 드시는 은지님 ,,부디 더 좋은 방식으로 스트레스 푸는법을 얼른 찾으시길 바랄게영, 두분다 젊고 건강하시지만 그렇게 위에 계속해서 해를가하다 보면 위에 정말 안좋을테니까요,, 특히 매운거 먹고 뜨거운거..허어 ㅠㅠ계속하면 위가 익는다는 말을 들었어여,, 고기를 뜨거운물에 우리가 익혀먹듯 우리 장기도 안좋은거져 ㅠ 위염이 위궤양이 되고 그게 심하면 암이되는거니까 다들 건강생각했음 좋겠어영 돈이많든 행복한일이 많이 생기든.. 건강을 잃으면 삶은 고통 그 이상도 이하도 아니다 라는 글을 봤습니당,,,츄 화이팅..!!!!♡♡♡
나도 매운것으로 스트래스푸는데..
매운건 맛이 아니라 자극이긴 하지….좋아하는 연예인 에게 마음이 쓰이는건 어쩔수 없네….어서 훌훌털고 몸도 마음도 건강해지시길…
ㅇㅏ프지말자 우리 지우..🥲
매운 맛 자해가 자신을 싫어해서 하는게 아니고 신체에 많이 부담스럽지 않은 정도라면 나쁜건가..?
우리 지우 아프지않길…