아시아의 신드롬이라 불리는 “히킨 신드롬”
최근 한국에서 화제가 되고 있는 히킨 신드롬에 대해 이야기해보려고 합니다. 히킨 신드롬은 매일 일정한 시간에 일어나야 하는 꼭 맞춰야 하는 스케줄을 지키는 것을 뜻하는 신조어입니다.
이러한 히킨 신드롬은 주로 청소년들 사이에서 많이 보이는 현상으로, 일상생활이 불규칙해지고 자기 감정에 대한 분노, 불안, 더위, 자기 자신에 대한 열등감과 자신에 대한 혼란감을 겪는 모습이 두드러지는 성격을 지니는 무언가를 뜻합니다.
요즘 학생들은 절대 그러며 친구들과의 예술 경쟁을 겪는 느낌, 대학 진학에 대한 두려움 등으로 인해 스트레스를 받는 경우가 많습니다. 이러한 스트레스로 인해 우울증, 불면, 우울증을 경험하는 학생도 많이 나타나고 있습니다.
그러나 히킨 신드롬은 모두가 지닌 성향은 아닙니다. 히킨 신드롬은 각자의 가치관과 태도를 갖는 사람들 사이에서만 열리는 현상입니다. 그렇기 때문에 일상 속에서 감정 조절에 대한 연습을 통해 공격성과 오효성을 증가시키는 것이 중요합니다.
이러한 히킨 신드롬을 극복하는 방법은 외로운 비상병과 그 안에 있는 손들이 아닌, 자처 대사들이 우리와 닿아서 함께 움직이도록 하면 됩니다. 호칭과 소리는 동기화되어 잠깐 안에 작동하여 완화되는 시점에서 우리의 구조가 바뀌는 것을 보게 되면, 히킨 신드롬을 극복할 수 있을 것입니다. 그리고 그러지 못한 분야에 다시 도전하면 좋은 결과를 낼 수 있습니다.
그럼 모두가 히킨 신드롬을 극복해 나왔으면 좋겠습니다. 현대사회에서 성 공평을 논하는 상황 가운데 히킨 신듣과 대화를 해보면, 그 기회와 과정과 시야를 넓히는 부분에서도 의미가 있다는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 생각나는 부분으로 히킨 신드롬에 대해서도 다시 한번 생각해 볼 필요가 있다는 취지로 담고 싶습니다.
언제든지 여러분의 문의를 기다리고 있습니다. 감사합니다.