치핵도 혈관 질환?
수명을 좌우하는 혈관의 경고!
활기가 넘치는 ‘행복한 아침’이 시작됩니다!
‘행복한 아침’
월~금 아침 7시 30분 방송
한 해를 마무리 짓고 새해를 맞이하는 겨울철은 체력 소모가 많아지는 계절입니다. 특히 치핵과 같은 몸을 힘들게 하는 질병에 노출되기 쉬운 시기이기도 합니다. 따라서 겨울철에는 치핵을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.
치핵을 예방하고 관리하는 한 가지 방법은 좌욕입니다. 좌욕은 몸을 따뜻한 물에 담궈두는 것으로 피부 혈액순환이 좋아져 체내 독소를 배출해주는데 도움을 줍니다. 또한 몸의 피로를 풀어주고 스트레스를 해소하는 효과도 있습니다.
★좌욕★을 더 효과적으로 만들기 위해 한방 좌욕 팩을 활용할 수 있습니다. 한방 좌욕 팩은 허벌 티백, 엽두부, 칸나, 생강 등을 사용하여 몸의 피로를 풀어주고 혈액순환이 좋아지도록 돕습니다. 또한 피부결을 부드럽게 하고 피부 포자를 극대화하는 효과도 있습니다.
한방 좌욕 팩을 만드는 방법은 간단합니다. 먼저 500ml의 뜨거운 물에 허벌 티백을 넣고 5분간 우려낸 뒤 엽두부, 칸나, 생강을 추가합니다. 팩을 물에 푹 담가서 뜨거운 물이 침범한 후 물기를 좀 빼주고 목욕통에 넣어줍니다. 이렇게 만든 팩을 몸에 올려 앉아서 15분 정도 즐기면 됩니다.
겨울철 치핵 예방 및 관리에 좋은 ★좌욕★ 한방 좌욕 팩을 통해 몸과 마음을 편안하게 관리해보세요. 특히 한방재료들이 가지고 있는 효능을 더불어 건강하고 아름다운 몸을 만들어줄 것입니다. 편안한 좌욕 시간을 통해 겨울철을 건강하고 활기차게 보내세요. 함께 행복한 아침을 맞이할 수 있기를 기대합니다.