#티처스 #조정식 #정승제 #미미미누 #전현무 #한혜진 #장영란
학생들의 인생을 바꿔줄 단 한번의 기회
[성적을 부탁해 티처스] 매주 일요일 오후 7시 50분 방송
수능이라는 대한민국 학생들에게 가장 중요한 이벤트가 다가오고 있는데요. 단 하루만의 시험으로 인생의 방향을 결정짓는 이 시험에서 젊은이들은 많은 스트레스와 압박감을 느낍니다. 그렇기 때문에 이 시기에는 멘탈적으로도 강해져야 합니다.
하지만 이렇게 중요한 시험에서 멘탈을 관리하는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 것이 곧바로 일타강사가 말아주는(?) 수능 멘털 극복 팁입니다. 여러 수험생들에게 도움이 되었던 일타강사의 조언을 티처스에서 소개해드리겠습니다.
첫 번째 팁은 ‘긍정적인 마음가짐’입니다. 수능이라는 시험은 매우 어렵고 힘들기 때문에 부정적인 생각이 드는 것은 당연한 일입니다. 하지만 이런 부정적인 생각을 긍정적인 마음가짐으로 바꾸는 것이 중요합니다. 자신에게 자신감을 주는 긍정적인 말들을 연습하고, 자신을 격려해주는 긍정적인 사람들과 함께 시간을 보내는 것이 도움이 될 것입니다.
두 번째 팁은 ‘목표 설정과 계획 세우기’입니다. 수능을 잘 보기 위해서는 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세워야 합니다. 목표와 계획을 세우면 자신이 이루고 싶은 것이 뚜렷해지고, 그것을 이루기 위해 노력하는 것이 더 쉬워질 것입니다. 또한, 목표와 계획을 세우면 목표를 향해 나아가는 과정에서 느껴지는 성취감으로 멘탈을 관리할 수 있을 것입니다.
세 번째 팁은 ‘효과적인 시간 관리’입니다. 시험을 잘 보려면 시간을 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다. 시간을 효과적으로 활용하기 위해서는 계획을 세우고 그 계획에 따라 행동하는 것이 중요합니다. 또한, 스마트폰과 같은 딴 데로 쉽게 산만해지는 것이 없도록 주의하는 것도 좋은 방법일 것입니다.
이렇게 여러 멘탈 극복 팁들을 일타강사가 소개해주었습니다. 수능이라는 중요한 시험에서 멘탈을 관리하는 것은 매우 중요한 일입니다. 이런 팁들을 참고하여 자신의 멘탈을 잘 관리하여 좋은 결과를 얻기를 바랍니다. 함께 힘을 내 봅시다! 함께 달려봅시다! #티처스.