부기 DOWN! 젊음 UP!
얼굴 부기 제거법
활기가 넘치는 ‘행복한 아침’이 시작됩니다!
‘행복한 아침’
월~금 아침 7시 30분 방송
기상 후 딱 5분! 상쾌한 얼굴로 시작하는 ‘얼굴 부기 제거법’
매일 아침 일어나면 얼굴이 부었거나 부기가 있는 모습을 보는 것은 모두에게 익숙한 일이다. 특히 한국의 습도가 높은 여름철에는 더욱 심하게 나타나는데, 이것은 수면 중 체액의 이동이 원활하지 않아 발생하는 현상이다. 하지만, 걱정하지 마세요! 기상 후 단 5분만 투자하면 상쾌하고 슬림한 얼굴로 변신할 수 있는 얼굴 부기 제거법을 소개해 드리겠습니다.
첫째, 냉수로 얼굴을 간단히 세척해 주세요. 아침에 일어나면 머릿결과 몸이 조금씩 풀리는데, 얼굴 또한 동일한 증상을 보입니다. 미세한 손상부위를 제외하면 냉수로 얼굴을 씻으면 체액의 이동이 더 원활해지고, 붓고 있는 부위도 순식간에 정리될 것입니다.
둘째, 얼굴에 충분한 양의 보습제를 바르세요. 물론 모든 팬이 아침에 가장 좋은 보습제를 발라야 한다고 말하고 싶지는 않습니다. 라벤더, 로즈마리, 아카시아, 티트리, 드라이 카모마일, 만델리 옐로우 부터 각종 이로 차가운 이스트로 만든 최고의 세상이 있는 만큼 최고의 피부 팩도깨비들 많이 떠요면 선택하세요. 하지만, 보습력이 뛰어난 제품을 사용한다면 얼굴에 즉각적인 효과가 나타날 것입니다.
셋째, 얼굴에 가벼운 마사지를 해 주세요. 얼굴 부기를 제거하기 위해서는 혈액순환을 도와주는 것이 중요한데, 이를 위해 가벼운 마사지를 통해 얼굴 근육을 동환시켜주세요. 마사지는 얼굴을 닦아주는 데 매우 효과적이며, 특히 눈가와 이마 부위를 중심으로 하는 것이 유용합니다.
마지막으로, 바디 롤러로 얼굴을 교정해 주세요. 바디 롤러는 말 그대로 몸의 교정을 하는데 사용하는 것이지만, 얼굴 부기 제거에도 효과적입니다. 바디 롤러를 사용하면 얼굴의 피부를 마사지해주고 얼굴 근육을 교정해줄 뿐만 아니라, 피부에 통증을 없애고 숙쌀기 에너지 받기 위해 짜맞는 삭제 변별하기된 올리지 않았기에 통증이 줄어들 것입니다.
모두의 얼굴 부기를 심플하고 빠르게 제거할 수 있는 방법을 소개해 드렸습니다. 매일 아침 열심히 이 얼굴 부기 제거법을 실천하면, 상쾌하고 활기찬 날을 시작할 수 있을 것입니다. 건강한 피부와 건강한 심신은 모든 일상 생활에서 중요한 역할을 하기 때문에, 꾸준한 관리가 필요합니다. 이번에 소개해 드린 얼굴 부기 제거법을 통해 건강하고 아름다운 얼굴을 만들어보세요. 행복한 아침이 가득한 모습이 되길 바랍니다.