00:00 20년째 불안장애인 형돈
04:20 아빠 정형돈의 책임감
10:01 불안해도 괜찮아요
#금쪽상담소 #정형돈
대한민국 ‘어른이’들을 위한
국민 멘토 오은영의 멘탈 케어 프로그램
[오은영의 금쪽 상담소] 매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
[#금쪽상담소] 오은영의 마지막 멘털 케어! 정형돈의 삶이 불안으로 가득 찬 이유 | 오은영의 금쪽 상담소 150 회
tvN의 인기 예능프로그램 ‘금쪽상담소’가 오은영의 마지막 멘털 케어로 화제를 모으고 있다. 이번 회에서는 재치있는 대화와 진솔한 이야기로 시청자들을 끌어들인 오은영이 정형돈의 삶이 불안으로 가득 찬 이유를 분석하고 조언하는 내용이 방영되었다.
오은영은 이번 회에서 정형돈과의 대화 중에 정형돈이 최근 불안감을 느끼고 있다는 이야기에 대해 심각하게 다가갔다. 정형돈은 최근 활발한 활동으로 인해 스트레스와 압박감을 느끼고 있었고, 이를 해소하기 위해 오은영에게 조언을 구하게 되었다.
오은영은 정형돈에게 불안을 느끼는 이유는 자신에게 너무 많은 압박을 가하고 있기 때문이라고 지적했다. 정형돈은 언제나 완벽한 모습을 유지하려고 하고, 그 결과 자신에게 많은 스트레스를 준다는 것을 깨달게 되었다. 오은영은 정형돈에게 완벽하지 않아도 괜찮다고 말하며, 자신을 받아들이고 편안하게 쉬어가는 것이 중요하다고 조언했다.
또한 오은영은 정형돈에게 취미를 찾아보라고 조언하며, 스트레스를 해소하고 긍정적인 에너지를 축적할 수 있는 방법을 제시했다. 정형돈은 오은영의 조언을 듣고 자신을 받아들이며 삶을 조금 더 여유롭게 즐기는 방법을 찾아가기로 결심했다.
‘금쪽상담소’의 이번 회를 통해 오은영은 깊은 이해와 따뜻한 조언으로 정형돈을 위로하고 도와주었다. 정형돈 뿐만 아니라 시청자들도 오은영의 멘털 케어에 큰 용기를 얻고 위안을 받았을 것으로 예상된다. 앞으로도 ‘금쪽상담소’를 통해 오은영의 다양한 이야기와 조언을 통해 많은 시청자들이 위로와 용기를 받을 수 있기를 기대해본다.
학창시절에 전학을 오면서 뭐랄까 좀 동네에서 유명해진 적이 있거든요
저는 모르는 아이들이 저를 알고 인사하고 수근거리고 저에대한 오해나 소문도 돌고 벽같은데 제 이름으로 낙서같은거 있고 그랬거든요
저는 모르는 불특정 다수가 저에 대해서 마음대로 생각하는 상황 자체가 되게 진짜 괴롭고 끔찍했어요 의외로요..
일반인이라 진학하고 이사하고 이러면서
잊혀지고 새로 시작하고 있을수 있지만
연예인들은 평생을 따라간다고 생각하면
돈 많이받아도 그럴만하다 싶어요
형돈씨
참 편안한 이미지
당신을 응원합니다
불안증세는 겪어본 사람임 폐쇄공간이나 여러사람들이 있는공간에 오래앉아서 얘기못해요 뛰쳐나가고 싶더라구요
불안도 높고 불만도 높으신거 같아요. 불안도 인정. 현재의 상황도 인정 하셔야 마음이 조금은 편해지시지 않을까싶어요. 나로서 행복해야 가정도 행복해지는거 같아요~ 조금은 내려놓으셔도 돼요. 형돈님 화이팅요!
상황을 호감있게 만드냐를 봐야함.그속에 내가 있어야 내가 살아요.
나약하게 태어난게 아니라,상황이 나약하게 만드는거니 힘내세요.이걸 다시 돌리는데,얼마나 또 노력많이 해야하는데..인간들이 문제인거지,정형돈자체는 문제가 없어요.
형돈님은 이른 은퇴도 생각해보시면 좋을듯 연예인 삶이 힘드신것 같음 ㅠ 방송일 말고 다른일 하면서 하와이에서 편하게 사셨으면…
쟤는 말과 행동 앞뒤가 안맞아
근데 어쨌든 연예인이고, 개그맨인데 나오는곳마다 불안장애만 언급하시니.. 좀 안타깝네요ㅜㅜ 형돈씨보며 즐거움을 느끼고싶은데.. 지금의 형돈씨는 방송에서 본인이 보여주고싶은것과, 얻고자하시는게 무엇인지 모르겠네요ㅜㅜ
도니 일하고싶어?돈벌고싶어? 그럼 나아파나아파하지말고 일해야지.아팠어요하면그랬구나할텐데 자꾸아파아파그러면누가써줘
도니너무사랑하는데안타까워
세상이자기같은줄알아
팩트만알지페이크를몰라
필터가없어필터링이안돼
더문제는
내가이런도니라서
도니를사랑한다는거지
도니야 몸상태가정신상태가어떻든간에
일받으려면일단
말을좀빨리해
어릴땐쟤왜저래좀좀할정도로다다다다하더니요새왜케말을조각해서해답답해애 잘듣고잘말하는건기본이잖아
너의재능을오롯이둬봐
너의재능을고고시켜넌빠지고
너의재능을사랑스럽게봐줘그리고따라가서포트해줘
넌최고야넌충분해
이미해냈었잖아
다시할수있어
또할수있어
나쁜것들이널망치는게아니야
니가그런사람인걸니가알아주지않고니가널사랑하지않기때문에니가널망치는거야
널망칠수있는사람은오직너하나뿐이니까
널사랑하고잘살게할수있는사람도너하나뿐이야
니가널서포트하지않고사랑해주지않으면아무도널그렇게대해주지않아
물론그런사람들도있지
친구라불리우는
천사들
천사 보이지않잖아
넌 누군가널공격할거같고 실제로많은이들이널 유형무형으로공격한다고만생각할거야
근데 보이지않게 널아끼고너의앞길을응원하고사랑해주는천사같은사람들이분명있어.안보이잖아?
보이는게다는아니잖아
어떻게모든진실이다보이니
진심이보이니?
근데알잖아느낄수있잖아너도은근판단하고사는그런것들이있잖아
그런따뜻한마음을중시했으면좋겠어.따뜻하게다시시작해봐.
힘들었는데너무차갑고매서웠는데..연결짓지말고
다시
처음부터
따뜻해..
누군가로부터든 너로부터든 그렇게시작해서 따뜻하게살다가 가야지우리모두
정형돈화이팅!
정형돈 이야기 듣는데 왜 내가 숨막히고 눈물이 나냐.. 많은 연예인들이 공황과 우을증을 앓는게 다 이유가 있는것 같음. 자신을 알아보는 모든 눈이 CCTV이자 카메라이고 언제 달려들지 모른다고 생각하면 병들수밖에 없을듯..
도니도 하와이 가서 가족이랑 같이 살자..
무도에서 너무 팬이여서 늘 응원하는데.진짜 정형돈씨 어거지로 방송하는것같고 힘겨워보여요. 가족들과 함께 지내세요. 애들 금방커요.
왜 그렇게 경제적인 것에 병적인 집착을 하는지?
충분히 잘하고 계시고, 또 이미 이룬것이 많으니 이제 그만 마음을 편히 가져보세요.
경제적인게 유일한 목표가 되는이상 항상 불안할 겁니다.
인생에 소소한 행복을 누리세요.
댓글 너무한다 진짜 불안장애 진짜 힘든건데 연예인하다가 그만두고 뭐할건데…..연예인이 연예인 하지
형돈씨는 나약하지않아요 남자나 여자나 배우자를 잘만나야해요 책임감으로 포장하지만 그정도 재력이면 충분해요 가족과의 친밀한관계가 부족하네요 기러기아빠라
항도니 화이팅
형돈이형 나도 10년 째 불안장애 있는 40대중반사람이야
갑자기 숨이 안쉬어지고 삶의질이 너무 떨어지고 정말 죽고싶을 만큼 힘들었어 그런데 난 형이 이 불안을 그냥 받아들였으면 좋겠어. 그냥 친구처럼 말이지 이렇게 생각해도 또 불안이 찾아 올거야 그냥 받아들여 형 절대 없어지지않아 그냥 받아들이면 편해 난 지금 1년 째 약 안먹고 있어 그런데 언제든 다시 먹을수 있다고 항상 생각하고 있어. 그리고 숨지말고 최대한 받아들이고 운동 열심히 하고 술은 끊고 … 힘내 화이팅
핵심은 이 불안을 없앨려고 하지 말고 그냥 평생 같이가는 짖궂은 친구 정도로 생각해
힘내 형돈이 형
평범한 일반인도 불안장애있음 일못놓는 사람들있어요 특히 성격자체가 책임감이 많은사람이 더 일중독도 많아요 연예인이라고 욕심 내려놓아라 이런저런말 하는거 아니라고 봅니다 본인이 직접 안겪어봄 절대 이해할수없는 일입니다
살빼고 운동해야함 ㅜ 몸은 안받쳐주고 돈은 벌어야겟고. 쉬고싶규 안하고 싶고 … 양가감정인거지… 건강한 육체에서 건강한 정신이 나옴.
불안장애면 방송 왜 나오는거임??
일반인보다 몇배는 높은 수익이자나
배부른 소리임 저건 진짜 밑바닥에서 버티면서 사는 사람들은 이런거 보면 코웃음 칠듯
형돈씨 그러고보면 무도에서 말이 잠기고 가라앉은 모습이 기억납니다 저는 당신이 불안을 극복하는 모습을 보고 있습니다 학생 직장인 개그맨 방송인 응원합니다 그리고 예민하고 약한 자기 자신을 알아가는 분을 응원합니다
주변에 너무 잘나가는사람만 보다보니 눈이 너무 높나진거같네요
와 세상에 진짜 이상한사람 많구나 상상도 못함
정형돈좀 안나왔으면 .. 보는 사람도 불안
좋은 아버지 정형돈씨 힘내세요 당신은 좋은 사람입니다
가족한테 가요 ㅡㄴ
기러기접고 하와이가서 살면 안되나? 돈은 벌만큼 벌지 않았음?
자기연민에 좀 빠져있는듯 하네
왜저렇게 무식한 인간들이 많지
저렇게 힘든데 왜 기러기생활을 하는지 의문이네.. 연예인이어서 많이 벌긴해도 기러기생활하면서 하와이에 사는 가족들 생활비랑 양육비 대는것도 힘들 것 같음. 분명 학비도 높은 학교 보낼텐데
댓글들 왜이렇게 날서있나 했는데 방송보니 알겠네요 너무 자기 연민이 크고 핑계가 많아요 뭘그렇게 내가 30년을 일했는데 ~ 꿈이 뭔지 모르겠다 ~ 그런감정이 누구나 들수있지만 형돈씨는 거기에 너무 매몰되어 계신듯 자기가 제일 안쓰럽고 안됐고 그런데 욕심은 못놓겠고
바람따라 따라가는 돛담배라도 좋으니 저런 바쁘고 화려한삶을 살아보고 싶다
다음생에는 저런삶을 계획해볼래
멋집니다 ❤❤❤❤
원래 사람이 예상하지 않은 상황이 발생하면 불안을 느끼지 않나요? 불안이 실제론 없는거 아닌가라고 생각 할 정도로 벗어나고 싶었다는 말로 들리는데 안타까워요…